Sušené datle

O exotických Datlích

Syté, výživné, zdravé. Takové jsou datle, která vás okamžitě vzpruží, když potřebujete rychle dodat zesláblému organismu energii. Výtečně chutnají a jejich skladba vitamínů a minerálů je mimořádně štědrá. Třeba sušené datle v hořké čokoládě, to je zkrátka a dobře dokonalá lahůdka, která se neodmítá!

Palmy zdobí tropické oblasti

Datlovník pravý neboli palma datlová – snad každý už viděl tento strom na fotografii nebo v televizi. Na vlastní oči ho spatříte v Severní Africe, na Blízkém a Středním východě, v Číně nebo Spojených státech, odkud se jeho plody vyvážejí do celého světa. K zemím, které se pyšní obrovskou úrodou, patří zejména Irák, Alžírsko, Tunisko a Maroko. Pravda je, že hodně plodů v této části světa zůstává, protože se tu spotřebuje.

Datle - vitamínová bomba plus něco navíc

1.    Pro čerstvé datle je charakteristický vysoký obsah sacharidů a nízký objem vody.

2.    Dodají našemu tělu vápník, draslík, železo, měď, chlór, fosfor, zinek, mangan, z vitamínů je to provitamín A, vitamín D a vitamíny řady B.

3.    Mohou být zajímavé i pro svůj nízký výskyt sodíku.

Zázračná delikatesa pro sportovce a studenty

Zatímco v arabských zemích jsou datle prakticky každodenní součástí mnoha vynikajících pokrmů, u nás si pochutnáváme hlavně na sušených plodech. Sportovci a závodníci na ně nedají dopustit. Běžci, cyklisté, maratonci, horolezci a všichni ti, kteří zdolávají dlouhé, náročné trasy, sušené datle milují.

Přibalte je, pokud se chystáte na fyzicky náročnou výpravu nebo vysokohorskou túru. Sušené datle bleskurychle doplní chybějící živiny ve vašem organismu, takže za chvíli se budete cítit jako znovuzrození. Vynikající volba i pro studenty a každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl a zdravé stravování.

Chutnají nejen beduínům aneb pár zajímavosti na konec

Pro beduíny a karavany, které křižují vyprahlé pouště, byly sušené datle naprosto nepostradatelné. V arabské oblasti si bez nich život prakticky nedokázali představit. Zmínku o nich lze nalézt jak v Bibli, tak v Koránu. To je jasný důkaz toho, jak mimořádnou roli ve stravování lidí sehrály. Podle historických pramenů je lidstvo mlsá už více než pět tisíc let, první plody se podařilo vypiplat už v dávné Mezopotámii. V současnosti existuje na celém světě zhruba 300 nejrůznějších kultivarů, takže je rozhodně z čeho vybírat.