Doplňte vitamín C se sušenými jablky!
Ochutnejte naše jablka chips a jablka kroužky měkké. Máme pro Vás i TIP na vynikající zdravou svačinku: vyzkoušejte naše jablečné trubičky, lehce namočené do čokolády, jogurtu a karobu. Jsou naprosto božské!
„Doplňte vitamín C!Jablečné kroužky jsou výtečnou lehkou svačinkou, která je vhodná během celého dne. Jsou pě...
29 Kč
skladem
Detail„Ovocná pochoutka z jablečné dřeně, máčená do čokoládové polevy!Takové jsou naše jablečné trubičky v čokoládě...
49 Kč
skladem
Detail„Ovocná pochoutka z jablečné dřeně, máčená do jogurtové polevy!Takové jsou naše jablečné trubičky v jogurtu. ...
54 Kč49 Kč
skladem
Detail„Ovocná pochoutka z jablečné dřeně, máčená do karobové polevy!Takové jsou naše jablečné trubičky v karobu. Tr...
54 Kč49 Kč
skladem
Detail
Jablko – hm, takové obyčejné ovoce, řeklo by se. Chyba lávky! Nepatří sice k exotickým druhům, ale co do svého unikátního, zdravého složení za nimi nijak nezaostává. Víte, co jsou to křížaly? Ano, jsou to na tenké plátky nakrájená a usušená jablka, které byly kdysi v chudých rodinách velkou pochoutkou. Časy se změnily, ale výtečná, sladká chuť sušených jablek, kterou děti i dospělí milují, zůstala stejná. Proto patří k oblíbeným pamlskům, které starostliví rodiče dávají dětem do školy ke svačině.
Snad každý z nás se setkal s doporučením, abychom v rámci péče o zdraví schroupali minimálně jedno jablko denně. Když se řekne A, sluší se říci i B – tedy uvést důvody, proč by to tak mělo být. Jablka jsou výborně dostupná, rostou v naší zeměpisné šířce, kde žijeme už celá tisíciletí, a obsahují spoustu zajímavých živin. Ty zůstanou uchované i v křížalách.
1. Vláknina a kyselina askorbová neboli vitamín C – když nic jiného, tak kvůli těmto dvěma největším benefitům bychom měli jíst jablka pravidelně.
2. Rozpustná vláknina, v tomto případě pektin, je mimořádně užitečná pro naše zdraví.
3. Najdeme tu zhruba tři desítky minerálů a stopových prvků, například železo, vápník, hořčík, křemík, draslík, měď a zinek.
4. Jablko obsahuje také tanin, což je látka s protizánětlivým účinkem, a celou řadu flavonoidů.
5. Bílkoviny a tuky jsou zastoupeny v naprosto zanedbatelném množství.
Ochuťte jimi ovesnou nebo pohankovou kaši, přidejte je do podomácku připravené cereální směsi, vylepšete jimi moučníky, pudinky nebo studené dezerty. Sušená jablíčka patří k oblíbeným, a především zdravým pamlskům, které rodiče přibalí dětem do školy ke svačině. A je jedno, jestli mají podobu kroužků nebo chipsů, chutnají pokaždé výborně!
Jabloň je dlouhověký strom, dožívá se až 120 let. Zralá jablka se nejčastěji sklízejí v době od srpna do října, záleží na tom, o jakou odrůdu jde. Jabloně rostou na zahradách, podél silnic a cest nebo v menších či větších sadech. V poslední době se podařilo vyšlechtit i takové odrůdy, které se dají pěstovat i na velmi malých zahradách, nebo se vytvarují tak, že se podobají stěně, aby zabíraly co nejméně místa.
Jablko je výborně stravitelné a spolu s hruškou bývá prvním příkrmem, který se podává kojencům. Snad každý slyšel o tom, že právě kvůli jablku, byť zde tvoří jen určitý symbol, byli první lidé, Adam a Eva, vyhnáni z ráje. V mnoha rodinách se na Štědrý den rozkrojí čerstvé jablíčko, aby rodina věděla, co její členy v příštím roce čeká. Nejvíce jablek v Evropě snědí Holanďané a toto ovoce je na našem kontinentu třetí nejoblíbenější hned za banány a citrusovými plody. Mimochodem, právě jabloně patří na evropském kontinentu k nejvíce kultivovaným ovocným stromům.