Vločky

Ovesné vločky by u vás v kuchyni neměly chybět! Jsou skvělým zdrojem energie a živin, mimo to patří mezi nejzdravější obilovinu. Jsou celozrnné, bez lepku a obsahují důležité minerály, vitamíny, vlákninu a antioxidanty. Vyzkoušejte ovesné vločky celé s klíčky nebo jemné s klíčky a uvařte si z nich třeba výbornou ovesnou kaši. Proč zařadit vločky do jídelníčku si můžete přečíst u nás na blogu.