Pistáciový raw dort je jednoduchý, má jemnou pistáciovou chuť a zelenkavá barva mu dodává na exotičnosti. Narozdíl od většiny raw dortů neobsahuje kešu ořechy, ale je vyroben pouze s pistácií, datlí, javorového sirupu a kokosového oleje.
Pokud máte rádi rostlinná mléka, to pistáciové si ve vaší domácnosti určitě najde své místo. Vedle mléka z mandlí a mléka z arašídů patří mezi naše nejoblíbenější. Výroba pistáciového mléka je jednoduchá a jeho chuť se podobá pistáciové zmrzlině.
Milovníci pistácií, pozor! Tohle je něco pro vás. Lahodné a krémové pistáciové máslo, které si jednoduše vyrobíte doma. Můžete ho použít do jogurtu, kaší či ho mlsat jen tak.
Nízkosacharidová a bezlepková pizza, která je naprosto jednoduchá a z alternativních těst na pizzu nejvíce připomíná tu klasickou. Je zdravá, je chutná a zasytí na dlouhou dobu, zároveň se ale nemusíte bát, že byste z ní byli nafouklí a cítili se těžce. Když jsme tento recept objevili, pekli jsme ji hned tři dny za sebou. Nejen proto,…
Arašídové mléko je levné na výrobu, zdravější než kravské a má velice zajímavou chuť. Obsahuje spoustu proteinů a je vhodné pro veganskou, raw i paleo stravu. Arašídové mléko v obchodech nekoupíte. Narozdíl od sójového nebo mandlového mléka totiž není tolik rozšířené a oblibu si mezi lidmi získává až v posledních několika letech. Přitom arašídy jsou…
Máte rádi pečené müsli (granolu)? My také! Dnes vám ukážeme náš NEJOBLÍBENĚJŠÍ recept na domácí low-carb granolu, jaký jsme za poslední roky vyzkoušeli. Jakmile si granolu vyzkoušíte vyrobit doma, už si ji hotovou z obchodu nejspíše nikdy nekoupíte 😉 Tento recept je mnohem zdravější, protože se skládá pouze z ořechů, semínek, kokosu a přírodního sladidla….
Arašídové máslo se v oblasti fitness a zdravější stravy objevuje velmi často. A není se čemu divit! Tato pochoutka z arašídů obsahuje celou řadu živin a je bohatým zdrojem proteinu (pokud to nepřeženete s pražením). Máslo z arašídů se skvěle hodí do kaší, pro pečení sušenek nebo jen tak na chléb. Používá se také v…
Mandlové máslo v obchodech běžně nenajdete a pokud ano, tak s cenovkou, která vám nejspíše vyrazí dech. Přitom výroba mandlového másla není nic složitého a my vás dnes naučíme, jak na to. Proč zrovna máslo z mandlí? Existuje spousta důvodů, proč lidé vyhledávají másla z ořechů. Ořechová másla jsou skvělým doplňkem do vaší zdravé kuchyně….
Mandlové mléko je skvělá alternativa k mléku kravskému, které mnoha lidem způsobuje zažívací potíže kvůli obsažené laktóze. Mléko z mandlí je navíc vhodné pro vegetariány i vegany, a díky své zásadotvornosti pomáhá bojovat s překyselením organismu. Mandlové mléko: kupovat, nebo vyrábět? Není mandlové mléko jako mandlové mléko. Ty, které pořídíte v obchodech, mívají celou řadu…
Mandle se proslavily tím, že pomáhají při hubnutí a bojují proti obezitě. Kromě toho ale také skvěle chutnají, dají se pořídit v různých úpravách a jsou skvělým doplňkem do spousty jídel. Jsou také skvělým zdrojem antioxidantů a mohou přispět jako prevence proti různým onemocněním. Přečtěte si, proč byste mandle měli jíst a jaké jsou k…