Nízkosacharidová zdravá pizza bez mouky

Nízkosacharidová zdravá pizza bez mouky recept

Nízkosacharidová a bezlepková pizza, která je naprosto jednoduchá a z alternativních těst na pizzu nejvíce připomíná tu klasickou. Je zdravá, je chutná a zasytí na dlouhou dobu, zároveň se ale nemusíte bát, že byste z ní byli nafouklí a cítili se těžce. Když jsme tento recept objevili, pekli jsme ji hned tři dny za sebou. Nejen proto,…

Přečíst celé

Recept na luxusní arašídové mléko

Arašídové mléko

Arašídové mléko je levné na výrobu, zdravější než kravské a má velice zajímavou chuť. Obsahuje spoustu proteinů a je vhodné pro veganskou, raw i paleo stravu. Arašídové mléko v obchodech nekoupíte. Narozdíl od sójového nebo mandlového mléka totiž není tolik rozšířené a oblibu si mezi lidmi získává až v posledních několika letech. Přitom arašídy jsou…

Přečíst celé

Domácí čokoládová granola

Máte rádi pečené müsli (granolu)? My také! Dnes vám ukážeme náš NEJOBLÍBENĚJŠÍ recept na domácí low-carb granolu, jaký jsme za poslední roky vyzkoušeli. Jakmile si granolu vyzkoušíte vyrobit doma, už si ji hotovou z obchodu nejspíše nikdy nekoupíte 😉 Tento recept je mnohem zdravější, protože se skládá pouze z ořechů, semínek, kokosu a přírodního sladidla….

Přečíst celé

Recept na domácí mandlové máslo

Domácí mandlové máslo vyrobené jenom z mandlí

Mandlové máslo v obchodech běžně nenajdete a pokud ano, tak s cenovkou, která vám nejspíše vyrazí dech. Přitom výroba mandlového másla není nic složitého a my vás dnes naučíme, jak na to. Proč zrovna máslo z mandlí? Existuje spousta důvodů, proč lidé vyhledávají másla z ořechů. Ořechová másla jsou skvělým doplňkem do vaší zdravé kuchyně….

Přečíst celé

Recept na domácí mandlové mléko

Mandlové mléko vyrobené doma

Mandlové mléko je skvělá alternativa k mléku kravskému, které mnoha lidem způsobuje zažívací potíže kvůli obsažené laktóze. Mléko z mandlí je navíc vhodné pro vegetariány i vegany, a díky své zásadotvornosti pomáhá bojovat s překyselením organismu. Mandlové mléko: kupovat, nebo vyrábět? Není mandlové mléko jako mandlové mléko. Ty, které pořídíte v obchodech, mívají celou řadu…

Přečíst celé

Mandle: Vše, co o nich potřebujete vědět

Vše o mandlích

Mandle se proslavily tím, že pomáhají při hubnutí a bojují proti obezitě. Kromě toho ale také skvěle chutnají, dají se pořídit v různých úpravách a jsou skvělým doplňkem do spousty jídel. Jsou také skvělým zdrojem antioxidantů a mohou přispět jako prevence proti různým onemocněním. Přečtěte si, proč byste mandle měli jíst a jaké jsou k…

Přečíst celé