Aloe vera: Rychlá pomoc na spálení od sluníčka

Naposledy aktualizováno 29. 6. 2024 autorem Pavlína

Sluneční paprsky mohou přinést nejen radost a energii, ale také nepříjemné následky ve formě spálení. Pokud se dostatečně nechráníme, naše pokožka se může spálit. Naštěstí existuje rostlina, která může pomoci zklidnit a regenerovat spálenou pokožku – aloe vera. V tomto článku vám poradíme, jak aloe vera použít na spálení od sluníčka a jak funguje.

Léčivá rostlina aloe vera

Aloe vera je rostlina, která je známá především pro své léčivé vlastnosti. Zvláště zajímavé jsou její gel a šťáva, které mají mnoho prospěšných účinků na lidské tělo. Na spáleniny od slunce je nejlepší právě gel z aloe vera. Gel se nachází ve vnitřní části listu a má významné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je často využíván i při léčbě popálenin, malých ran a také pro zmírnění bolesti.

Jak aloe vera působí na spálení od sluníčka

Aloe vera je sukulentní rostlina s masitými listy plnými gelu a šťávy. Obsahuje množství prospěšných látek, včetně vitamínů, minerálů, enzymů a polysacharidů.

Když je aplikována na spálenou pokožku, poskytuje okamžitou úlevu díky svým chladivým a hydratačním vlastnostem. Gel z aloe vera proniká hluboko do pokožky a zajišťuje intenzivní hydrataci, která je nezbytná pro regeneraci spálené oblasti.

Důležitou vlastností aloe vera je její protizánětlivý účinek. Spálená pokožka je často zarudlá, podrážděná a zánětlivá. Aloe vera dokáže snížit zánět a podpořit hojení díky obsahu látek jako například bradykininu a antrachinonů. Takto aloe vera pomáhá zmírnit nepříjemné příznaky spálení od sluníčka.

Hydratace a vyživování pokožky

Aloe vera je skvělým hydratačním prostředkem pro suchou a dehydratovanou pokožku. Pomáhá udržovat optimální hladinu vlhkosti a zabraňuje vysoušení.

Podpora hojení ran a popálenin

Díky svým regeneračním vlastnostem aloe vera urychluje proces hojení ran a popálenin. Gel z aloe vera stimuluje tvorbu nových buněk a podporuje rychlejší obnovu poškozené tkáně. Může být účinný i při léčbě menších poranění, odřenin, škrábanců nebo drobných popálenin.

Snížení zarudnutí a svědění

Aloe vera skvěle působí i proti svědění a zarudnutí pokožky. Jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají zmírňovat podráždění. Aloe vera tak využijete i u mnoho druhů vyrážek, alergických reakcích nebo po holení, kdy pokožka může být citlivá a podrážděná.

3 stupně spálení od slunce

Jeden ze základních projevů spálení sluncem je zarudnutí kůže, které obvykle doprovází odlupování poškozeného povrchového vrstevnatého tkáně. Odborníci rozlišují 3 stupně spálení sluncem, které se liší svou závažností:

1. Mírné spálení: Kůže zčervená, je horká a způsobuje bolest. Může se vyskytnout svědění a zvýšená citlivost.
2. Středně těžké spálení: Kůže je rudá a objevují se malé bílé puchýřky. Často dochází k odlupování a praskání kůže.
3. Těžké spálení: Kůže je tmavě červená, s výskytem i bez větších puchýřků. Mohou se objevit symptomy jako zimnice, bolest hlavy, nevolnost, závratě a horečka.

Jak správně používat aloe vera při spálení od sluníčka

Správná aplikace aloe vera je klíčová pro dosažení co nejlepších výsledků při ošetření spálené pokožky. Nejdůležitější je zvolit kvalitní aloe vera gel nebo mít přístup k čerstvě utržené rostlině. Kvalitní produkty by měly obsahovat co nejvyšší podíl aloe vera a minimum přidaných chemikálií.

Aplikace gelu z aloe vera ve 3 krocích

1. Jemně a rovnoměrně naneste aloe vera gel na spálenou pokožku. Použijte dostatečné množství, aby byla celá oblast pokryta.
2. Jemně vmasírujte gel do pokožky krouživými pohyby a nechte působit alespoň 30 min, ideálně třeba i po celou noc.
3. Opakujte aplikaci aloe vera podle potřeby, obvykle několikrát denně, dokud se pokožka nezahojí.

Je důležité si uvědomit, že aloe vera není lék na všechny stavy spálení od sluníčka. V případě vážnějších popálenin, vředů nebo silné bolesti je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Aloe vera je nejúčinnější na mírné a střední spálení od sluníčka.

? TIP: Věděli jste, že aloe vera je i skvělou pochoutkou? Ochutnejte sušené kousky aloe vera plné vitamínů.

Doplňující péče o spálenou pokožku

Kromě účinků aloe vera vyzkoušejte i tyto tipy, jak se postarat o spálenou pokožku a urychlit její hojení:

Chladné obklady a studené sprchy

Přiložení chladného obkladu nebo krátká studená sprcha mohou okamžitě zmírnit pálení a zarudnutí spálené pokožky. Chladná voda pomáhá stahovat cévy a snižuje zánět. Buďte však opatrní, abyste nepoužívali příliš ledovou vodu, která by mohla ještě více podráždit pokožku.

Pitný režim

Při spálení od sluníčka je důležité udržovat pokožku hydratovanou nejen zvenčí, ale také zevnitř. Pijte dostatek vody, abyste udrželi správnou hladinu hydratace. Tekutiny pomáhají udržovat pružnost pokožky a zajišťují její správnou funkci.

Užívání protizánětlivých léků

Při silnějších příznacích spálení od sluníčka můžete užívat protizánětlivé léky, jako je například ibuprofen nebo paracetamol. Tyto léky mohou pomoci zmírnit bolest, zánět a otoky. Před použitím se však poraďte s lékařem a vždy dodržujte příbalový leták.

Prevence spálení od sluníčka

Nejlepší ochrana před spálením je prevence. Zde je pár jednoduchých tipů, jak se chránit před spálením:

• Používejte kvalitní přírodní opalovací krémy s UVB i UVA filtry a aplikujte je na pokožku alespoň 15 minut před vystavením slunci.
• Noste vhodné oblečení, které chrání pokožku před přímým slunečním zářením. Zvolte lehké, volné oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi a nezapomeňte ani na pokrývku hlavy ze lnu nebo bavlny.
• Omezte svůj pobyt na slunci v nejintenzivnějších hodinách, kdy je slunce nejsilnější. Tato doba je zhruba od 10 do 16 hodin. V tuto dobu buďte především ve stínu.
• Při pobytu venku noste sluneční brýle, které chrání vaše oči.
• Buďte opatrní při používání solárií. UVA a UVB záření v soláriích mohou také způsobit spálení pokožky.

Nejohroženější místa ke spálení

Často zapomínáme na místa, která jsou nejcitlivější na sluneční paprsky a velmi snadno se spálí. Důkladně si mažte opalovacím krémem na tyto místa:

• Nárty,
• čelo,
• dekolt,
• ramena,
• lýtka.

Aloe vera v kosmetice

Díky svým uklidňujícím a protizánětlivým vlastnostem se aloe vera stala populární složkou mnoha kosmetických výrobků. Díky její schopnost hydratovat a zjemňovat pokožku je součástí šamponů, tělových mlék, rtěnek, vod po holení, zubních past, krémů po opalování a hydratačních krémů. Najdeme ji ale i v mnoha dalších kosmetických přípravcích.

Aloe vera a pleť

Aloe vera je často označována za přírodní lékárnu a její gel nebo šťáva jsou ideální pro péči o pleť. Existuje několik účinných domácích přípravků s aloe vera, které si dokonce můžete připravit i sami. Mezi ně patří třeba pleťová maska, která pleť hydratuje a osvěží.

TIP: Ochutnejte osvěžující šťávu z aloe vera, černého rybízu nebo granátového jablka bez přidaného cukru, konzervantů či barviv.

Jak si vyrobit masku z aloe vera

Máte-li mastnou pleť, doporučujeme vyzkoušet pleťovou masku s Aloe vera. Na 1 dávku budete k  přípravě potřebovat:

•  2 polévkové lžíce kosmetické hlinky, 
• 1 lžičku šťávy z aloe vera,
• ½ lžičky jojobového oleje,
• 1 kapku levandulového oleje 
• 1 kapku bergamotového oleje. 

Poté postupujte takto:

1. Nejprve ve skleněné nebo porcelánové misce smíchejte všechny přísady spolu s dostatečným množstvím vody, aby vznikla hladká a snadno aplikovatelná maska na obličej. 
2. Míchejte a jakmile získáte konzistenci pasty, naneste ji na pleť a  vynechejte oblasti kolem úst a očí. 
3. Nechte masku působit, dokud nezaschne. Poté opláchněte obličej jemnou žínkou.

Pro koho není aloe vera vhodná

Pro ty, kteří mají citlivou pokožku, může aplikace aloe vera způsobit zarudnutí, pálení nebo podráždění pokožky. Je nejlepší nejdříve nanést malé množství gelu na zkoušku, abyste otestovali tyto možné alergické reakce.

Vnitřní užívání aloe vera může způsobit křeče v břiše u některých citlivých jedinců.