Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
  • Recepty
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kontakty

Archiv rubriky: Superportraviny

Už jste slyšeli o superpotravinách? Superpotraviny jsou potraviny nebo potravinové doplňky, které obsahují velké množství živin, vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek.

Většinou se dají pořídit ve formě prášku (který můžete zapracovat do svých receptů) nebo ve formě pilulek.

Naší nejoblíbenější superpotravinou je modrá spirulina. 💙

Náhražky cukru/Nezařazené/Superportraviny/Zdravá výživa

Čekankový sirup jako zdravá náhražka cukru

Publikováno dne 17. 3. 2023

Co je čekankový sirup a jaké jsou jeho blahodárné účinky na zdraví? Čekankový sirup jako zdravá náhražka cukru vhodná pro pečení i běžné slazení.

Modrá spirulina v misce
Modrá spirulina/Superportraviny/Zdravá výživa

Spirulina: Zelený a modrý zázrak

Publikováno dne 26. 11. 2019

Spirulina je přírodní superpotravina s vysokým obsahem živin a bílkovin, kterou seženete ve formě prášku nebo pilulek. Posiluje odolnost organismu a detoxikuje ...

Raw dort s modrou spirulinou
Modrá spirulina/Raw/Recepty/Superportraviny/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Šmoulí raw dort s modrou spirulinou

Publikováno dne 15. 11. 2019

Šmoulí raw dort je vyroben bez lepku i bez přidaného cukru, spodní vrstva obsahuje makadamové oříšky a krém je slazen zralým banánem.

Zde se nacházíte

Domů » Zdravá výživa » Superportraviny

Nejnovější příspěvky

  • Recept: Jednoduchá thajská kokosová polévka Tom Kha Gai (vegan)
  • Javorový sirup jako náhražka cukru
  • Čekankový sirup jako zdravá náhražka cukru
  • Čaje na spaní: Jaké bylinky zklidní vaši mysl
  • Pečení chleba bez pekárny: jak na to v troubě

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ Ochutnejorech.cz