Dokonalá pečená ovesná kaše s banánem a jablkem: Snídaně za 20 minut
Pečená ovesná kaše s jablkem a banánem je skvělá snídaně, kterou si můžete připravit den předem, když víte, že nebudete stíhat nebo když vstanete dřív.
Rubrika: Zdravá výživa
Všichni chceme být zdraví a plní energie. Proto je velice důležité dbát na kvalitní a zdravou výživu. U nás na blogu se dočtete o alternativních způsobech stravování, zdravých potravinách a tipech, co z nich vařit.
Chcete se inspirovat? Hledejte v rubrikách:
Kdy je Světový den výživy a co patří mezi nejlepší superpotraviny?
Zajímá vás, co patří mezi superpotraviny? Přečtěte si, proč se o nich tolik mluví nejen v souvislosti se Světovým dnem výživy.
Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
Skvělým tipem, co uvařit z pohanky, je vegetariánská pohanková sekaná bez masa. Je zdravá, plná živin a navíc naprosto vynikající. Jak se dělá sekaná z pohanky?
Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou
Připravili jsme pro vás výborný recept na polévku z pohanky se zeleninou, která vás zasytí a dodá tělu spoustu živin. Jak se připravuje pohanková polévka?
Recept: Zapečená pohanka na sladko s jablky
Víte, že si můžete doma udělat pohanku na sladko? Naše zapečená pohanka na sladko s jablky je zdravá a hodí se nejen ke snídani, ale třeba i jako zdravý dezert.
Recept: Nejlepší pohankové rizoto s kuřecím masem
Nevíte, co uvařit z pohanky? Vyzkoušejte naše vynikající pohankové rizoto s kuřecím masem a zeleninou. Máte ho za chvíli hotové a uvařit ho zvládne každý.
Recepty/Červená čočka/Diety a stravování/Hlavní jídla/Kešu/Luštěniny a obiloviny/Obědy/Ořechová mléka/Polévky/Quinoa/Saláty/Snídaně/Zdravá výživa
Bezlepkové recepty: 16 tipů na skvělá jídla
Jste na bezlepkové dietě a nevíte, co si pořád vařit? Máme pro vás 16 tipů na skvělé bezlepkové recepty.
Od kdy můžou děti ořechy?
Kdy začít s ořechy u dětí? Přečtěte si, jak bezpečně zavádět ořechy do dětského jídelníčku a jak předejít alergiím. Průvodce pro rodiče.
11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců
Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.
Recept: Sladká pohanková kaše na snídani s ovesným mlékem
Máte rádi sladké snídaně? Pak vám zachutná sladká pohanková kaše. Je bezlepková, plná živin, pořádně vás zasytí a je rychlá na přípravu. Stačí jen ochutnat.