Skip to content
Do e-shopu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • Kuchařky
  • Kontakty
  • Do e-shopu

Rubrika: Svačiny

Pokud nevíte, co si připravit na svačinu do práce nebo své ratolesti do školy, omrkněte naše tipy. Vybrali jsme pro vás zdravé varianty, které udělají radost i veganům, vegetariánům a dietářům.

Patříte mezi mlsouny? Pak ke každé svačince můžete přibalit třeba:

  • Sušené ovoce,
  • lyofilizované ovoce,
  • ovoce v čokoládě,
  • ořechy v čokoládě,
  • snacky.
Rybízová buchta s drobenkou
Recepty/Dezerty/Svačiny

Recept: Rybízová buchta s drobenkou

Publikováno dne 29. 9. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Rybízová buchta s drobenkou je klasika, která neomrzí. Nadýchané těsto, sladká drobenka a kyselkavý rybíz, který buchtu krásně osvěží.

Dýňové sušenky s čokoládou
Recepty/Dezerty/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Zdravé dýňové sušenky s čokoládou

Publikováno dne 17. 9. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Zdravé dýňové sušenky s čokoládou spojují vláčnost dýňového pyré, hřejivé koření a lahodné kousky čokolády. Navíc krásně voní a jsou jednoduché.

Zdravé kefírové lívance s ovocem
Recepty/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Zdravé kefírové lívance s ovocem

Publikováno dne 4. 9. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Hledáte zdravější a lehčí variantu lívanců? Zkuste kefírové lívance s ovocem. Díky kefíru jsou lívance krásně nadýchané, vláčné a mají jemně kyselkavou chuť.

Domácí čočkové chipsy
Luštěniny/Červená čočka/Recepty/Svačiny/Veganské/Zdravé dezerty

Domácí čočkové chipsy s bylinkami

Publikováno dne 24. 8. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Taky milujete chipsy? Pokud hledáte zdravější alternativu k bramborovým chipsům, které jsou tučné, slané a kalorické, vyzkoušejte domácí čočkové chipsy.

Proteinové cottage bulky
Recepty/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Proteinové cottage bulky

Publikováno dne 6. 8. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Hledáte způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více bílkovin a zároveň si pochutnat na něčem zdravém a sytém? Vyzkoušejte naše proteinové cottage bulky!

Zapečené jáhly s jablky
Recepty/Dezerty/Luštěniny a obiloviny/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Vynikající zapečené jáhly s jablky a bez cukru

Publikováno dne 12. 7. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Zapečené jáhly s jablky jsou zdravé a výživné jídlo, které si můžete dát ke snídani nebo na svačinu. Navíc vás dobře zasytí a připravené je máte za chvíli.

Nejlepší mrkvánky s povidly či jablky
Recepty/Dezerty/Svačiny

Recept: Nejlepší mrkvánky s povidly či jablky

Publikováno dne 8. 7. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Mrkvánky jsou oblíbenou svačinkou či cukrovím našich babiček, na kterém si pochutnají i ti nejmenší. Jak připravit nejlepší mrkvánky s povidly či jablky?

Dezerty/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Jak rozpustit čokoládu v mikrovlnce, hrnci, lázni i fénem

Publikováno dne 31. 3. 2025 Autor: Anežka / 1 komentář

Dělají se vám v rozpuštěné čokoládě hrudky? Sepsali jsme celkem 5 tipů, jak rozpustit čokoládu, abyste každý dezert dovedli k dokonalosti.

Recept: Zapečená pohanka na sladko s jablky
Obiloviny/Dezerty/Recepty/Snídaně/Sušené ovoce/Svačiny/Veganské/Vegetariánské

Recept: Zapečená pohanka na sladko s jablky

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Víte, že si můžete doma udělat pohanku na sladko? Naše zapečená pohanka na sladko s jablky je zdravá a hodí se nejen ke snídani, ale třeba i jako zdravý dezert.

Svačinky pro miminka
Recepty/Lyofilizované ovoce/Ořechová másla/Svačiny

11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.

Stránkování příspěvků

1 2 3 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Svačiny

Nejnovější příspěvky

  • Recept: Mangový salát s koriandrem a ořechy
  • Nejlepší babiččin pivní štrúdl: Jednoduchý recept, který si zamilujete
  • Dokonalé arašídové sušenky: Recept, který bude milovat každý
  • Pistácie a zdraví: 10 důvodů, proč je zařadit do jídelníčku
  • Recept: Babiččina houbová polévka

Akce měsíce

Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy