Luxusní indické curry z červené čočky a kokosového mléka
První sousto vás přesvědčí, že i z obyčejné červené čočky a tofu může vzniknout naprosto perfektní recept – krémové, voňavé a překvapivě jednoduché jídlo, kter...
Autor: lucie
Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Neuvěřitelně dobrá hrášková pomazánka s mátou (vegan)
Nevím jak vy, ale já jsem před lety vegan pomazánky vždycky brala trochu s rezervou. Jako když vám někdo nabídne nealkoholické víno – prostě když už si chci dát...
Banana bread bez vajec a s mrkví pro miminka: Zdravá verze bez cukru od 6 měsíců
Zdravý banana bread bez vajec, bez laktózy i bez cukru, který je vhodný i pro miminka a batolata. A nejlepší na něm je, že si ho zamiluje celá rodina.
Nepečený valentýnský malinový dort, na který stačí jen mixér
Náš valentýnský malinový raw dort je nepečený, veganský, bez laktózy a navíc bezlepkový. A k jeho přípravě potřebujete pouze mixér!
Tradiční české kynuté buchty s povidly a mákem
Dokonalé a poctivé kynuté buchty s mákem a povidly z poctivých ingrediencí, které vám připomenou vůni dětství u babičky na prázdninách.
Jednoduchý recept na vegan poke bowl s arašídovou zálivkou
Recept, který jsem si přivezla z Havaje. Dokonalá vegan poke bowl s arašídovou zálivkou, která je strašně variabilní a jednoduchá na přípravu.
Recept: Arašídová omáčka na nudle, která je hotová do 10 minut
Naprosto dokonalá arašídová omáčka na nudle, která je hotová do 10 minut. Stačí vám mixér a pár ingrediencí a máte hotovou omáčku dřív než těstoviny.
Jednoduché a dokonalé vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone
Dokud neochutnáte, tak neuvěříte, že vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone může být dokonalé! Recept i na veganské cukrářské piškoty.
Jednoduché vánoční raw cukroví ze 2 ingrediencí
Nejjendnodušší cukroví, které letos upečete. Vánoční raw cukroví máte hotové do 10 minut a je bez cukru, bez lepku i bez laktózy. Budete ho ale milovat!
Fíkové kuličky – bezlepkové a zdravé vánoční cukroví
Bezlepkové vánoční cukroví, které máte hotové do 10 minut. Fíkové kuličky jsou bez přidaného cukru, jsou veganské, raw i bez laktózy. Přitom jsou vynikající!