Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Autor: marketa

Od kdy můžou děti ořechy?
Ořechy/Ořechová másla

Od kdy můžou děti ořechy?

Publikováno dne 26. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Kdy začít s ořechy u dětí? Přečtěte si, jak bezpečně zavádět ořechy do dětského jídelníčku a jak předejít alergiím. Průvodce pro rodiče.

Svačinky pro miminka
Recepty/Lyofilizované ovoce/Ořechová másla/Svačiny

11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.

Arašídy pro děti
Arašídy/Ořechová másla/Ořechy

Od kdy můžou děti arašídy a arašídové máslo?

Publikováno dne 7. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Arašídové máslo už od 6 měsíců? Ano! Naučte se, jak bezpečně zavádět arašídy do dětského jídelníčku a jak předcházet alergiím. Průvodce pro rodiče.

Sušené meruňky
Sušené ovoce/Ovoce

Sušené meruňky – účinky na zdraví a tipy na recepty

Publikováno dne 2. 1. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Sušené meruňky by neměly chybět ve vašem jídelníčku. Pojďme se podívat na to, proč je jíst a jak si je vychutnat, i když není zrovna meruňková sezóna.

Zázvor
Zázvor

Zázvor – účinky, kdy ho konzumovat a kdy se mu vyhnout

Publikováno dne 1. 1. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Zázvor je už po několik tisíciletí velmi oblíbeným společníkem nejen v kuchyni, ale i v medicíně. Pojďme se společně podívat na jeho účinky na zdraví.

Jak uvařit pohanku
Luštěniny a obiloviny/Pohanka

Jak uvařit pohanku – nejlepší tipy na vaření dokonalé pohanky

Publikováno dne 2. 12. 2024 Autor: marketa / 0 komentářů

Víte, jak uvařit pohanku tak, aby chutnala i těm největším gurmánům? Pojďme se společně podívat, jak uvařit pohanku lámanku či kroupy nebo jak využít v kuchyni ...

Pistáciový cheesecake
Dezerty/Ořechy/Pistácie/Recepty/Vegetariánské/Zdravé dezerty

Recept: Nejlepší pistáciový cheesecake

Publikováno dne 1. 12. 2024 Autor: marketa / 0 komentářů

Milujete chuť křupavých pistácií a jemnost krémového sýra? Máme pro vás recept na ten nejlepší pistáciový cheesecake. Pojďme si jej společně připravit.

Jak uvařit čočku
Luštěniny/Černá čočka/Červená čočka/Zelená čočka

Jak uvařit čočku – bez namáčení, v rýžovaru i v tlakovém hrnci (papiňáku)

Publikováno dne 1. 10. 2024 Autor: marketa / 0 komentářů

Víte, jak uvařit čočku bez namáčení, v rýžovaru, nebo třeba v tlakovém hrnci? Pojďme se na to společně podívat! Pokud čočku uvaříte správně, nemůže se stát to, ...

Zde se nacházíte

Domů » Archiv

Nejnovější příspěvky

  • Kdy je Mezinárodní den rodiny, jak se slaví a proč na něj nezapomenout?
  • Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec
  • Dubajská čokoláda: Kde koupit pistáciovou pastu a jak se vyrábí + recept na dubajskou čokoládu
  • Kdy je den matek v roce 2025 + tipy na dárky
  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk