Všichni chceme být zdraví a plní energie. Proto je velice důležité dbát na kvalitní a zdravou výživu. U nás na blogu se dočtete o alternativních způsobech stravování, zdravých potravinách a tipech, co z nich vařit.
Chcete se inspirovat? Hledejte v rubrikách:
Máte rádi pomazánky, na kterých si nejen pochutnáte, ale které vás i zasytí a jsou zdravé? Naše falešná škvarková pomazánka z pohanky je rychlá a vynikající.
Sušené meruňky by neměly chybět ve vašem jídelníčku. Pojďme se podívat na to, proč je jíst a jak si je vychutnat, i když není zrovna meruňková sezóna.
Víte, jak uvařit pohanku tak, aby chutnala i těm největším gurmánům? Pojďme se společně podívat, jak uvařit pohanku lámanku či kroupy nebo jak využít v kuchyni ...
Chcete si připravit nějaký pokrm z cizrny? A víte, jak uvařit cizrnu v hrnci a nebo bez namáčení v papiňáku? Nebojte, vše vám prozradíme v našem článku.
Co si takhle upéct domácí müsli tyčinky? Jsou plné sušeného ovoce, ořechů a vloček, takže vás tato svačinka dobře zasytí. Navíc budou přesně podle vaší chuti.
Zázvorky jsou vánoční cukroví velmi svérázné a jejich pikantní chuť a vůně vás jistě naláká. Vyzkoušejte náš jednoduchý recept na nadýchané babiččiny zázvorky.
Sušené ovoce představuje univerzální surovinu, ale zkoušeli jste ho však někdy přidat do slaných pokrmů? Máme pro vás tipy na recepty se sušeným ovocem.
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak si vyrobit domácí oříškové máslo? Že ne? Je to opravdu jednoduché. Stačí vám oříšky, kvalitní mixér a mlsný jazyk.
Znáte rizoto z quinoy? Připravili jsme pro vás vynikající a rychlý recept na asijské kari rizoto z quinoy se zeleninou, které podáváme s opečeným tofu.
Máte rádi sušené brusinky? Jsou slaďoučké a plné vitamínů i minerálů. Víte, jaké mají sušené brusinky účinky na zdraví?