Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Rubrika: Kešu

Ořechy kešu patří mezi nejoblíbenější druh ořechů. Obsahují méně tuků, různé vitamíny a také hořčík. V této sekci se dozvíte všechno o kešu a také co z nich uvařit.

Vajíčková pomazánka bez majonézy může být perfektním základem chlebíčků
Pomazánky/Kešu/Ořechy/Recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka bez majonézy: zdravější krémová alternativa

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Vajíčková pomazánka bez majonézy, která je krémová, zdravá a hlavně extrémně jednoduchá na přípravu. Hodí se na chlebíčky i jen tak na rohlík.

Mrkvová pomazánka s kari
Pomazánky/Kešu/Ořechy/Recepty

Mrkvová pomazánka s kari – veganská, bez mléka

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Dlouho jsem hledala dokonalou mrkvovou pomazánku, kterou jsem kdysi ochutnala na konferenci. Roky jsem vyzkoušela různé varianty a už jsem to málem vzdala. Pak ...

Tipy na bezlepkové recepty
Recepty/Červená čočka/Diety a stravování/Hlavní jídla/Kešu/Luštěniny a obiloviny/Obědy/Ořechová mléka/Polévky/Quinoa/Saláty/Snídaně/Zdravá výživa

Bezlepkové recepty: 16 tipů na skvělá jídla

Publikováno dne 20. 3. 2025 Autor: Monika / 0 komentářů

Jste na bezlepkové dietě a nevíte, co si pořád vařit? Máme pro vás 16 tipů na skvělé bezlepkové recepty.

Valentýnský malinový dort
Zdravé dezerty/Dezerty/Kešu/Ořechy/Recepty

Nepečený valentýnský malinový dort, na který stačí jen mixér

Publikováno dne 13. 2. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Náš valentýnský malinový raw dort je nepečený, veganský, bez laktózy a navíc bezlepkový. A k jeho přípravě potřebujete pouze mixér!

Vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone
Dezerty/Kešu/Ořechy/Recepty

Jednoduché a dokonalé vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone

Publikováno dne 3. 1. 2025 Autor: lucie / 1 komentář

Dokud neochutnáte, tak neuvěříte, že vegan tiramisu bez vajec a bez mascarpone může být dokonalé! Recept i na veganské cukrářské piškoty.

Batátový krém se zázvorem a mrkví
Polévky/Kešu/Ořechy/Recepty

Batátová polévka s mrkví, kari a zázvorem

Publikováno dne 2. 11. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Nejlepší batátová polévka s mrkví, kari a zázvor, vhodná pro vegetariány, vegany a každého kdo miluje chutné polévky. Bez lepku, bez laktózy. Hotová do 45 minut

Těstoviny s liškovou omáčkou
Recepty/Hlavní jídla/Kešu/Ořechy

Recept: Těstoviny s liškovou omáčkou (vegan, bez laktózy)

Publikováno dne 1. 9. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Byli jste na houbách a máte plný koš lišek a nevíte co s nimi? Pokud máte rádi houbové omáčky, vyzkoušejte naše těstoviny s liškovou omáčkou.

Salát s bezlaktózovou krémovou zálivkou
Saláty/Kešu/Ořechy/Recepty/Zdravá výživa

Veganský těstovinový salát ze sezónní zeleniny s kešu zálivkou (bezlaktózový)

Publikováno dne 17. 8. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Krémový těstovinový salát bez laktózy. Připravte si s námi dokonalý a výživný veganský těstovinový salát z jakékoliv sezónní zeleniny. Bude hotový do 15 miut.

Lišková omáčka je skvělá i ke steaku
Recepty/Hlavní jídla/Kešu/Ořechy

Recept: Lišková omáčka k bramborám i k masu (bezlaktózová)

Publikováno dne 15. 8. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Jednoduchá, zdravá a rychlá lišková omáčka, kterou můžete podávat k masu i k bramborám. Sama o sobě je veganská, bezlaktózová a bezlepková.

Recept: Domácí veganská kešu smetana
Ořechy/Kešu/Obědy/Omáčky/Recepty/Večeře/Veganské/Vegetariánské

Recept: Domácí veganská kešu smetana

Publikováno dne 12. 4. 2024 Autor: Anežka / 1 komentář

Připravte si alternativu ke klasické smetaně na vaření. Kešu smetanu můžete přimíchat do spousty tradičních i veganských receptů a pokaždé to bude stát za to.

Posts pagination

1 2 … 4 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Kešu

Nejnovější příspěvky

  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou
  • Zavařování v mikrovlnce: Jak funguje a co raději nedělat
  • Luxusní a jednoduchý pistáciový mazanec s datlemi – velikonoční recepty
  • Jak rozpustit čokoládu v mikrovlnce, hrnci, lázni i fénem

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk