Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Autor: lucie

Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Keto cookies jsou jednoduché na přípravu a jsou rychlé hotové
Recepty/Dezerty/Zdravé dezerty

Keto recept na nízkosacharidové cookies s bílou čokoládou a brusinkami z mandlové mouky (bez lepku)

Publikováno dne 25. 6. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Bezlepkové keto cookies s bílou čokoládou a brusinkami, které jsou připravené z mandlové moučky. Jsou díky tomu bezlepkové, nízkosacharidové a vhodné při jakéko...

Zdravé cookies z ovesných vloček
Recepty/Zdravé dezerty

Recept na zdravé cookies z banánu a ovesných vloček – extrémně vláčné

Publikováno dne 25. 6. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Tyto cookies jsou přirozeně bezlepkové a lze je udělat i ve veganské verzi. Připravte si naše zdravé coookies z banánu a ovesných vloček, které jsou měkoučké a ...

Flapjack: Recept na domácí müsli tyčinky s čokoládou
Recepty/Dezerty/Zdravé dezerty

Flapjack: Recept na domácí müsli tyčinky s čokoládou

Publikováno dne 14. 6. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Jednoduchý a rychlý recept na flapjack s čokoládou. Naše domácí müsli tyčinky jsou bezlepkové a bez vajec, lze je připravit i ve veganské alternativě i bez cukr...

Rychlý nepečený dezert: Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Dezerty/Recepty

Rychlý nepečený dezert: Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Publikováno dne 13. 6. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Rychlý nepečený dezert je pouze z pár ingrediencí a máte ho připravený za 10 – 15 minut. Bezlepkový dezert, který je bez vajec a lze udělat i bez laktózy.

Hrníčkové čokoládové muffiny
Recepty/Dezerty

Rychlý recept na dokonale vláčné čokoládové muffiny

Publikováno dne 12. 6. 2024 Autor: lucie / 2 Comments

Nesnášíte vysušené muffiny? Zkuste tento rychlý recept na dokonale vláčné čokoládové muffiny, které se rozplývají na jazyku. Hníčkové muffiny – bez vážení.

Veganské bezlepkové fazolové brownies, nejlepší recept
Zdravé dezerty/Dezerty/Recepty

Nejlepší fazolové brownies bez mouky (bezlepkové)

Publikováno dne 22. 5. 2024 Autor: lucie / 1 komentář

Jednoduché a rychlé fazolové brownies bez mouky. Toto je recept na nejlepší bezlepkové brownies, dokonce je i veganský, je tedy bez vajec. U návštěv je vždy úsp...

Nejlepší tukožroutská polévka: Zeleninová polévka s quinou
Recepty/Polévky

Nejlepší tukožroutská polévka: Zeleninová polévka s quinou

Publikováno dne 21. 5. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Nejlepší tukožroutská polévka, která zasytí na dlouhou dobu. Tato zeleninová polévka je ideální na hubnutí, protože obsahuje jen zdravé ingredience ale zároveň ...

Recept na luxusní banán v čokoládě – dokonalý a rychlý dezert
Dezerty/Recepty/Zdravé dezerty

Recept na luxusní banán v čokoládě – dokonalý a rychlý dezert

Publikováno dne 21. 5. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Potřebujete rychlý dezert do 15 minut? Zkuste náš recept na luxusní banán v čokoládě s malinami a arašídovým máslem, který ocení děti i dospělí.

Proteinové brownies z quinoy a banánu (vegan)
Zdravé dezerty/Recepty

Proteinové brownies z quinoy a banánu (vegan)

Publikováno dne 21. 5. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Proteinové brownies z quinoy, přezrálého banánu a arašídového másla. Rychlý recept, těsto vyrobíte za pár minut v mixéru a peče se 20 minut.

Tortilla z quinoy jako snídaňové burritto
Recepty/Hlavní jídla/Zdravá výživa

Recept: Zdravá bezlepková tortilla z quinoy

Publikováno dne 20. 5. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Zdravá bezlepková tortilla z bílé quinoy je naprosto jednoduchá na přípravu, zdravá a neobsahuje lepek. Hodí se na slaná buritta i enchilades, ale při vynechání...

Posts pagination

« Previous 1 … 4 5 6 … 9 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Archiv » Stránka 5

Nejnovější příspěvky

  • Top recepty z tvarohu: 14 tipů na nejlepší tvarohové dezerty
  • 10 tipů na nejlepší nepečené dorty i pro začátečníky
  • 10 tipů na nejlepší zdravé zákusky
  • Jak na zavařování vlašských ořechů v mikrovlnce, troubě, hrnci i myčce
  • 3 tipy na recepty na nejlepší domácí sirupy bez cukru

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk