Rychlý nepečený dezert: Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Rychlý nepečený dezert je pouze z pár ingrediencí a máte ho připravený za 10 – 15 minut. Bezlepkový dezert, který je bez vajec a lze udělat i bez laktózy.
Autor: lucie
Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Rychlý recept na dokonale vláčné čokoládové muffiny
Nesnášíte vysušené muffiny? Zkuste tento rychlý recept na dokonale vláčné čokoládové muffiny, které se rozplývají na jazyku. Hníčkové muffiny – bez vážení.
Nejlepší fazolové brownies bez mouky (bezlepkové)
Jednoduché a rychlé fazolové brownies bez mouky. Toto je recept na nejlepší bezlepkové brownies, dokonce je i veganský, je tedy bez vajec. U návštěv je vždy úsp...
Nejlepší tukožroutská polévka: Zeleninová polévka s quinou
Nejlepší tukožroutská polévka, která zasytí na dlouhou dobu. Tato zeleninová polévka je ideální na hubnutí, protože obsahuje jen zdravé ingredience ale zároveň ...
Recept na luxusní banán v čokoládě – dokonalý a rychlý dezert
Potřebujete rychlý dezert do 15 minut? Zkuste náš recept na luxusní banán v čokoládě s malinami a arašídovým máslem, který ocení děti i dospělí.
Proteinové brownies z quinoy a banánu (vegan)
Proteinové brownies z quinoy, přezrálého banánu a arašídového másla. Rychlý recept, těsto vyrobíte za pár minut v mixéru a peče se 20 minut.
Recept: Zdravá bezlepková tortilla z quinoy
Zdravá bezlepková tortilla z bílé quinoy je naprosto jednoduchá na přípravu, zdravá a neobsahuje lepek. Hodí se na slaná buritta i enchilades, ale při vynechání...
Recept na nejlepší vláčný makový koláč s tvarohem
Vyzkoušejte recept na nejlepší vláčný makový koláč s tvarohem, který máte připravený během pár minut a pečený za 35 minut. Chutný a zdravý.
Recept: Jihočeská kulajda – bezlaktózová koprová polévka s vejcem a houbami (+ vegan varianta)
Máte rádi kulajdu, ale nemůžete jíst smetanu? Naše jihočeská kulajda je bez smetany, bez lepku a když ji připravíte bez vejce, je i veganská. Nejlepší recept
Recept: Dokonalý quinoa salát s cizrnou
Jednoduchý a rychlý salát z quinoy. Náš quinoa salát s cizrnou máte hotový za pár minut a zasytí vás na dlouhou dobu. Navíc je vhodný i pro redukční dietu.