Recept: Sladká pohanková kaše na snídani s ovesným mlékem
Máte rádi sladké snídaně? Pak vám zachutná sladká pohanková kaše. Je bezlepková, plná živin, pořádně vás zasytí a je rychlá na přípravu. Stačí jen ochutnat.
Banana bread bez vajec a s mrkví pro miminka: Zdravá verze bez cukru od 6 měsíců
Zdravý banana bread bez vajec, bez laktózy i bez cukru, který je vhodný i pro miminka a batolata. A nejlepší na něm je, že si ho zamiluje celá rodina.
Recept: Francouzské pohankové palačinky s tvarohem
Francouzské palačinky se původně vyráběly z pohankové mouky, která je bezlepková a zdravá. Vyzkoušejte naše francouzské pohankové palačinky s tvarohem.
Nepečený valentýnský malinový dort, na který stačí jen mixér
Náš valentýnský malinový raw dort je nepečený, veganský, bez laktózy a navíc bezlepkový. A k jeho přípravě potřebujete pouze mixér!
Od kdy můžou děti arašídy a arašídové máslo?
Arašídové máslo už od 6 měsíců? Ano! Naučte se, jak bezpečně zavádět arašídy do dětského jídelníčku a jak předcházet alergiím. Průvodce pro rodiče.
Pomazánky/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Recepty/Superportraviny/Svačiny/Zdravá výživa/Zdravé dezerty
Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky
Máte rádi pomazánky, na kterých si nejen pochutnáte, ale které vás i zasytí a jsou zdravé? Naše falešná škvarková pomazánka z pohanky je rychlá a vynikající.
Tradiční české kynuté buchty s povidly a mákem
Dokonalé a poctivé kynuté buchty s mákem a povidly z poctivých ingrediencí, které vám připomenou vůni dětství u babičky na prázdninách.
Jednoduchý recept na vegan poke bowl s arašídovou zálivkou
Recept, který jsem si přivezla z Havaje. Dokonalá vegan poke bowl s arašídovou zálivkou, která je strašně variabilní a jednoduchá na přípravu.
Recept: Arašídová omáčka na nudle, která je hotová do 10 minut
Naprosto dokonalá arašídová omáčka na nudle, která je hotová do 10 minut. Stačí vám mixér a pár ingrediencí a máte hotovou omáčku dřív než těstoviny.
12 tipů, jak rychle zhubnout po Vánocích
Vánoční svátky jsou za námi, ale jejich dopady možná ještě cítíte a vidíte. Jak rychle zhubnout po Vánocích a dostat se do formy? Podívejte se na naše tipy.