Quinoa je bezlepková obilovina, která má velmi pestré využití především v kuchyni. Obsahuje bílkoviny, vlákninu a řadu minerálů. Také je velmi dobře stravitelná.
Inspirujte se u nás na blogu recepty!
Jste na bezlepkové dietě a nevíte, co si pořád vařit? Máme pro vás 16 tipů na skvělé bezlepkové recepty.
Znáte rizoto z quinoy? Připravili jsme pro vás vynikající a rychlý recept na asijské kari rizoto z quinoy se zeleninou, které podáváme s opečeným tofu.
Naše zapečená quinoa je inspirována Mexikem, kde jsem několik měsíců žila, je to zdravý recept, který zasytí, je plný chutí a je opravdu jednoduchý na přípravu....
Chcete si na quinoe opravdu pochutnat? Uvařte si alespoň jeden z našich zdravých receptů z quinoy, které jsou opravdu top.
Už jste zkoušeli vařit quinou? Na výběr máte celkem ze 3 způsobů a každý má něco do sebe. Vždy je ale příprava quinoy naprosto jednoduchá. Pojďme se na to podív...
✅ Co je to quinoa? ✅ Jak uvařit quinou? ✅ Jak quinoa chutná? ✅ Jaké jsou druhy quinoy a tipy na recepty