Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Rubrika: Diety a stravování

Rozhodli jste se jíst zdravěji, zhubnout nebo máte nějaké dietní omezení? U nás najdete potřebné informace o různých typech diet a jako bonus, se zde můžete inspirovat recepty pro konkrétní typ stravování! ?

Jakou dietu hledáte?

  • OMG dieta
  • Low carb dieta
  • Detoxikační dieta
  • Středomořská dieta
  • Bezlepková dieta
  • Raw strava
  • Keto dieta
  • Paleo strava
Tipy na bezlepkové recepty
Recepty/Červená čočka/Diety a stravování/Hlavní jídla/Kešu/Luštěniny a obiloviny/Obědy/Ořechová mléka/Polévky/Quinoa/Saláty/Snídaně/Zdravá výživa

Bezlepkové recepty: 16 tipů na skvělá jídla

Publikováno dne 20. 3. 2025 Autor: Monika / 0 komentářů

Jste na bezlepkové dietě a nevíte, co si pořád vařit? Máme pro vás 16 tipů na skvělé bezlepkové recepty.

Dezerty/Diety a stravování/Dýňové semínko/Hlavní jídla/Konopné semínko/Omáčky/Polévky/Saláty/Veganské/Vegetariánské

Čím nahradit smetanu na vaření a ke šlehání ve slaných i sladkých receptech

Publikováno dne 6. 3. 2024 Autor: Anežka / 0 komentářů

Hledáte alternativu ke klasické smetaně na vaření nebo ke šlehání? Přečtěte si, čím nahradit smetanu, když jste ji zapomněli koupit nebo se jí chcete vyloženě v...

Lifestyle/Diety a stravování/Recepty/Zdravá výživa

19 tipů, čím nahradit vejce při pečení, vaření, obalování a na potření

Publikováno dne 1. 3. 2024 Autor: Anežka / 0 komentářů

Zvládnete se v kuchyni obejít bez vajíček? Po přečtení našeho článku s tím nebudete mít žádný problém. Připravili jsme si pro vás rovnou 19 tipů, čím nahradit v...

10 tipů na čaje na hubnutí
Čaje/Diety a stravování

Čaje na hubnutí: 10 tipů na čaje, které pomáhají hubnout

Publikováno dne 6. 1. 2024 Autor: Monika / 0 komentářů

Snažíte se zhubnout a hledáte účinného pomocníka? Vyzkoušejte pití čajů na hubnutí. Přečtěte si, jaké čaje jsou na hubnutí nejúčinnější.

Nejlepší dieta na hubnutí
Diety a stravování/Zdravá výživa

Nejlepší dieta na hubnutí: 15 nejúčinnějších diet pro rok 2024

Publikováno dne 4. 1. 2024 Autor: Monika / 0 komentářů

Dali jste si novoroční předsevzetí zhubnout? Pak si přečtěte náš článek o 15 nejúčinnějších dietách pro rok 2024.

Recepty na zdravé snídaně
Snídaně/Diety a stravování/Lifestyle/Recepty/Zdravá výživa

Recepty na zdravé snídaně: 10 nejlepších receptů pro děti i dospělé

Publikováno dne 2. 11. 2023 Autor: Monika / 0 komentářů

✅Recepty na zdravé snídaně ✅10 nejlepších receptů na zdravou snídani ✅Proč snídat zdravě ✅Jak si připravit zdravou snídani ✅C...

10 tipů na raw recepty
Recepty/Diety a stravování/Lifestyle/Raw/Zdravá výživa

Raw strava: 10 tipů na recepty pro vitariány

Publikováno dne 5. 10. 2023 Autor: Monika / 0 komentářů

✅ Co je raw strava ✅ Raw jídelníček ✅ Ořechy a raw strava ✅ Plusy a mínusy raw stravy ✅ Raw recepty

Co jíst v těhotenství
Zdravá výživa/Diety a stravování

Co jíst v těhotenství: 20 skvělých potravin

Publikováno dne 4. 10. 2023 Autor: Monika / 0 komentářů

✅Co jíst v těhotenství ✅20 potravin, co jíst v těhotenství ✅Jaké brát vitamíny v těhotenství ✅Co jíst před porodem ✅Co jíst p...

Okinawská dieta
Diety a stravování/Lifestyle/Zdravá výživa

Okinawská dieta – vše, co o ní potřebujete vědět

Publikováno dne 15. 7. 2023 Autor: Monika / 0 komentářů

✅Okinawská dieta ✅Vše, co o ní potřebujete vědět ✅Zdraví a dlouhověkost ✅Principy Okinawské diety ✅Výhody Okinawské diety

Sacharidová dieta
Diety a stravování/Lifestyle/Zdravá výživa

Sacharidová dieta – vše, co o ní potřebujete vědět

Publikováno dne 1. 7. 2023 Autor: Monika / 0 komentářů

✅Vše, co potřebujete vědět o sacharidové dietě ✅sacharidová dieta, a jak na ni ✅výhody a nevýhody sacharidové diety ✅Typy sacharidov...

Posts pagination

1 2 3 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Diety a stravování

Nejnovější příspěvky

  • Zavařování v mikrovlnce: Jak funguje a co raději nedělat
  • Luxusní a jednoduchý pistáciový mazanec s datlemi – velikonoční recepty
  • Jak rozpustit čokoládu v mikrovlnce, hrnci, lázni i fénem
  • Od kdy můžou děti kokos, kokosové mléko a kokosový olej
  • Nejlepší vajíčková pomazánka bez majonézy: zdravější krémová alternativa

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk