Skip to content

Ochutnej Ořech

Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty
Arašídy/Ořechová másla/Ořechy/Recepty/Veganské/Zdravé dezerty

Recept na nejlepší domácí arašídové máslo (burákové máslo)

Publikováno dne 12. 2. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Recept na arašídové máslo aneb burákové máslo.

Recept na výrobu domácího arašídového másla bez olejů a cukrů. Zdravá alternativa másla z kravského mléka. ✅Vegani milují arašídové máslo!

Přečíst celé

Mandle/Ořechová másla/Ořechy/Recepty

Recept na vynikající domácí mandlové máslo

Publikováno dne 28. 1. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 5 Comments
Domácí mandlové máslo vyrobené jenom z mandlí

✅ Jednoduchý recept na máslo z ořechů ✅Mandlové máslo bez olejů a cukrů ✅Zdravá alternativa másla kravského másla ✅Vegan

Přečíst celé

Mandle/Ořechová mléka/Ořechy/Recepty

Recept na lahodné domácí mandlové mléko

Publikováno dne 19. 1. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 14 Comments
Mandlové mléko vyrobené doma . neboli domácí mandlové mléko.

Domácí mandlové mléko je skvělá alternativa. Neobsahuje laktózu ani cholesterol, má nižší energetickou hodnotu a lze ho jednoduše vyrobit doma.

Přečíst celé

Mandle/Ořechy

Mandle: Vše, co o nich potřebujete vědět

Publikováno dne 9. 1. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Vše o mandlích - loupané, neloupané, uzené, naturální mandle.

Jak z mandlí dostat maximum prospěšných látek? ✅ Kompletní průvodce jejich složením, účinky a způsoby konzumace. ✅Proč jíst mandle každý den?

Přečíst celé

Recepty/Ořechy/Vánoční recepty/Vlašské ořechy/Zdravé dezerty

Recept na zdravé vánoční cukroví: plněné ořechy bez cukru

Publikováno dne 13. 12. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Ten nejlepší vánoční recept na cukroví. Plněné ořechy bez cukru.

✅Hledáte vánoční recept na zdravé cukroví?✅ Plněné ořechy jsou nejlepší ✅Cukroví z vlašských ořechů✅ Jednoduchý a lahodný recept z ořechů ✅Bez cukru, low carb

Přečíst celé

Recepty/Modrá spirulina/Raw/Superportraviny/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Zdravý nepečený modrý dort pro děti (raw dort)

Publikováno dne 15. 11. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Zdravý nepečený raw dort s modrou spirulinou

Šmoulí raw dort je vyroben bez lepku i bez přidaného cukru, spodní vrstva obsahuje makadamové oříšky a krém je slazen zralým banánem.

Přečíst celé

Recepty/Low-carb/Mandle/Zdravé dezerty

Recept na zdravý fitness banánový chlebíček: low-carb

Publikováno dne 29. 10. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Banana bread - banánový chlebíček k snídani, svačině i jako dezert ke kávě

✅Banana bread: vláčný, lahodný, jednoduchý recept ✅ Bez cukru ✅ Zdravý a voňavý banánový chlebíček, který si zamilujete ✅Dezert pro každou příležitost ✅Low carb

Přečíst celé

Recepty/Kešu/Low-carb/Ořechy/Raw/Veganské/Zdravé dezerty

Recept na zdravý veganský mrkvový dort bez cukru

Publikováno dne 11. 10. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář
Raw -dort - nepečený mrkvový dort bez cukru.

Hledáte zdravější alternativu klasického mrkvového dortu? Tento veganský dort je ideálním dezertem pro jakoukoliv událost, který zasytí a výborně chutná.

Přečíst celé

Chia/Semínka/Zdravá výživa

Chia semínka: Proč tento zázrak zařadit do jídelníčku

Publikováno dne 18. 9. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Co to jsou chia semínka

Chia semínka jsou mnohými považována za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Přečtěte si, v čem jsou chia prospěšná a jak je nejlépe konzumovat.

Přečíst celé

Kešu/Low-carb/Omáčky/Ořechy/Pomazánky/Recepty/Veganské

Kešu sýr: Recept na veganský sýr

Publikováno dne 12. 9. 2019 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů
Výroba kešu sýra

✅ Veganský sýrový dip z kešu ořechů ✅Veganská sýrová omáčka k nachos ✅
✅Kešu sýr vyrobíte do 5 minut ✅Zdravější a velmi chutná alternativa k omáčkám

Přečíst celé

Posts pagination

« Previous 1 … 35 36 37 Next »

Nejnovější příspěvky

  • Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec
  • Kdy je den matek v roce 2025 + tipy na dárky
  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk