10 tipů na nejlepší zdravé zákusky
Honí vás mlsná, ale nechcete se cpát něčím nezdravým? Máme pro vás 10 tipů na nejlepší zákusky včetně receptů, které zvládne úplně každý.
Honí vás mlsná, ale nechcete se cpát něčím nezdravým? Máme pro vás 10 tipů na nejlepší zákusky včetně receptů, které zvládne úplně každý.
Zavařování vlašských ořechů na sucho je osvědčený způsob, jak prodloužit jejich trvanlivost na 1-2 roky a ochránit je před žluknutím i škůdci. Přečtěte si, jak na to.
Chcete si doma udělat výborný ovocný sirup? Máme pro vás 3 tipy na nejlepší domácí sirupy bez cukru. A těm, kteří se s tím nechtějí dělat, máme doporučení na už hotové sirupy, které jsou přírodní a naprosto výborné.
Zavařování v troubě snadno a přehledně: jak na ovoce, zeleninu, maso i houby, jakou zvolit teplotu a jak dlouho co zavařovat.
Nevěřila jsem, že se proteinové palačinky z quinoy povedou a nebudou se trhat, ale opravdu tento recept funguje a jedl je s nadšením i můj roční syn i manžel!
Špízy jsou na grilování jsou klasika, ale aby byly dokonalé, je potřeba vědět, jak na to. Jak připravit nejlepší špízy na grilování?
Pečená ovesná kaše s jablkem a banánem je skvělá snídaně, kterou si můžete připravit den předem, když víte, že nebudete stíhat nebo když vstanete dřív.
Nejlepší marináda na kuřecí maso je za nás s medem a sezamem. Je naprosto vynikající a máte ji rychle hotovou.
Sezona grilování je v plném proudu a vy hledáte něco víc než klobásu či hermelín? Vepřová kýta na grilování je při správném marinování opravdovou lahůdkou.
Zajímá vás, co patří mezi superpotraviny? Přečtěte si, proč se o nich tolik mluví nejen v souvislosti se Světovým dnem výživy.