Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Rubrika: Kokos

Kokos se vyznačuje naprosto skvělou chutí. Obsahuje velké množství prospěšných látek, vitaminů a minerálů. Jeho dužina je navíc skvělá na živiny a bílkoviny.

Že nevíte, co si z kokosu můžete uvařit? Podívejte se na naše recepty!

Domácí kokosoví brumíci bez vajec, bez cukru i bez laktózy, které můžete dát i těm nejmenším od šesti měsíců. Veganské, bez zbytečných alergenů.
Zdravé dezerty/Kokos/Ořechy/Recepty

Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec

Publikováno dne 1. 5. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Domácí kokosoví brumíci bez vajec, bez cukru i bez laktózy, které můžete dát i těm nejmenším od šesti měsíců. Veganské, bez zbytečných alergenů.

Veganská bábovka - jednoduchý recept pro každého
Dezerty/Kokos/Ořechy/Recepty/Veganské/Vegetariánské

Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka

Publikováno dne 22. 4. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Veganská vláčná hrnková kokosová bábovka, kterou zvládne opravdu každý. Tento recept na kokosovou bábovku můj syn miluje a věřím, že si ho oblíbíte i vy.

Od kdy můžou děti kokos
Kokos

Od kdy můžou děti kokos, kokosové mléko a kokosový olej

Publikováno dne 31. 3. 2025 Autor: Monika / 0 komentářů

Od kdy mohou děti kokos, kokosové mléko nebo kokosový olej? To se dozvíte v našem přehledném průvodci.

Kokosové raw kuličky - nepečené cukroví. Raffaello kuličky s koksem a mandlemi.
Recepty/Kokos/Ořechy/Raw/Vánoční recepty/Veganské/Zdravé dezerty

Recept: Zdravé domácí Raffaello kokosové kuličky (raw)

Publikováno dne 12. 11. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Pokud milujete Raffaello, určitě vám zachutnají naše domácí kokosové kuličky. Příprava nepečených raw kokosových kuliček je jednoduchá, hodí se jako nepečené vá...

Alternativy mléka
Zdravá výživa/Kešu/Kokos/Konopné semínko/Mák/Mandle/Ořechová mléka/Ořechy

Druhy bezlaktózových mlék

Publikováno dne 15. 2. 2023 Autor: Terka Suchanová / 0 komentářů

✅ Mléko ✅ Rostlinné mléko ✅ Bezlaktózové mléko ✅ Laktóza, ✅ Intolerance laktózy ✅ Bezlaktózové nápoje

Zdravá výživa/Arašídy/Diety a stravování/Kokos/Lískové ořechy/Mandle/Ořechové mouky/Vlašské ořechy

Ořechové mouky – kompletní průvodce světem ořechů

Publikováno dne 26. 1. 2023 Autor: Terka Suchanová / 0 komentářů

✅ Kompletní průvodce světem ořechových muk ✅ Co je ořechová mouka ✅ Druhy ořechové mouky ✅ Recepty z ořechových muk

Kokosové ořechy jsou chutné, všestranné ovoce, které si můžete dopřát po celém světě. Ano, slyšeli jste správně, kokosové ořechy jsou ovoce, jak je to možné? 
Kokos/Ořechy

Kokos: vše, co o něm potřebujete vědět

Publikováno dne 11. 10. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Jaký je rozdíl mezi hnědým a mladým ✅ Jsou kokosy prospěšné našemu zdraví? ✅ Oblíbené recepty z kokosu ✅ Formy kokosu v prodeji

Jaké je použití kokosového oleje? Kokosový olej v kosmetice i v kuchyni.
Lifestyle/Kokos/Oleje a Ghí/Ořechy/Zdravá výživa

Kokosový olej a jeho využití nejen v kuchyni

Publikováno dne 15. 9. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Co je kokosový olej? ✅ Jak se kokosový olej vyrábí ✅ Použití kokosového oleje při vaření ✅ Použití kokosového oleje v kosmetice

Domácí kokosové mléko
Kokos/Ořechová mléka/Ořechy

Recept na rostlinné mléko: nejjednodušší domácí kokosové mléko

Publikováno dne 28. 10. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 8 Comments

✅ Recept na luxusní domácí kokosové mléko ✅ Samé dobré ingredience ✅ Vyzkoušejte i další naše kokosové recepty

Kokosové máslo je skvělé k snídani, do kávy nebo jen tak na lžičku.
Kokos/Ořechová másla/Ořechy

Recept na ořechové máslo: dokonalé domácí kokosové máslo

Publikováno dne 20. 10. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Nejrychlejší recept kokosové máslo ✅ Sklenička másla z kokosu alá Raffaelo ✅ Lahodné a jemné ořechové máslo ✅ Vhodné i pro vegany

Zde se nacházíte

Domů » Kokos

Nejnovější příspěvky

  • Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec
  • Kdy je den matek v roce 2025 + tipy na dárky
  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk