Rubrika: Svačiny
Pokud nevíte, co si připravit na svačinu do práce nebo své ratolesti do školy, omrkněte naše tipy. Vybrali jsme pro vás zdravé varianty, které udělají radost i veganům, vegetariánům a dietářům.
Patříte mezi mlsouny? Pak ke každé svačince můžete přibalit třeba:
Recept: Domácí zdravá nutella bez cukru (veganská, low carb)
✅ Recept na zdravou domácí nutellu ✅Poctivá Nutella z lískových oříšků a kakaa ✅ Žádný cukr, jen dokonalá chuť ✅ Recepty z oříšků ✅ Vegan a low carb recept
Recept na nejlepší mrkvové muffiny: Zdravé a chutné
✅ Recept na nejlepší mrkvové muffiny ✅ Zdravé a chutné dezerty ✅ Muffiny z mrkve a jablek ✅ Zdravé mlsání ✅
Recept na babiččin vláčný hrníčkový makovec
Makovec patří k nejjednodušším receptům, zvládnete ho připravit i v ty dny, kdy absolutně nestíháte. Pravý makovec nesmí být vysušený, za to by měl být vláčný a...
Fitness tvarohová pomazánka s nivou a vlašskými ořechy
✅ Recept na extrémně jednoduchou a velmi chutnou tvarohovou pomazánku ✅ Připraveno za 5 minut ✅ Výborná večeře po cvičení
Jednoduchý recept na zdravý jáhelník se švestkami a tvarohem
✅ Skvělý a jednoduchý dezert ✅ Návod na spaření jáhel ✅ Do jáhelníku můžete přidat sezónní ovoce pro lepší chuť
