Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Rubrika: Zdravá výživa

Všichni chceme být zdraví a plní energie. Proto je velice důležité dbát na kvalitní a zdravou výživu. U nás na blogu se dočtete o alternativních způsobech stravování, zdravých potravinách a tipech, co z nich vařit.

Chcete se inspirovat? Hledejte v rubrikách:

  • Diety a stravování
  • Luštěniny a obiloviny
  • Ovesné vločky a kaše
  • Oleje a Ghí
  • Ořechové mouky
  • Ořechová másla
  • Ořechová mléka
  • Sušené ovoce
  • Superpotraviny
Kokosové máslo je skvělé k snídani, do kávy nebo jen tak na lžičku.
Kokos/Ořechová másla/Ořechy

Recept na ořechové máslo: dokonalé domácí kokosové máslo

Publikováno dne 20. 10. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Nejrychlejší recept kokosové máslo ✅ Sklenička másla z kokosu alá Raffaelo ✅ Lahodné a jemné ořechové máslo ✅ Vhodné i pro vegany

Chia semínka - jaké mají dávkování? Jsou alergie na chia semínka? Jaké je dávkování chia?
Chia/Semínka/Zdravá výživa

Chia semínka: Účinky a dávkování

Publikováno dne 28. 9. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Praktický průvodce světem chia semínek ✅ Důvody, proč chia semínka jíst a jak vám mohou prospívat ✅ Dávkování a možné vedlejší účinky

Máslo z kešu s kokosem
Recepty/Kešu/Ořechová másla/Ořechy/Zdravé dezerty

Recept na ořechové máslo: netradičně chutné máslo z kešu s kokosem

Publikováno dne 18. 8. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Variace na úžasné kešu máslo ✅ Kokos dodává této doma vyrobené dobrotě nový šmrnc ✅ Veganská pochoutka na chléb i do snídaně

Máslo para ořechy
Para ořechy/Ořechová másla/Ořechy/Recepty/Zdravé dezerty

Recept na ořechové máslo: dokonalé domácí máslo z para ořechů

Publikováno dne 13. 7. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Recept na výrobu domácího másla z para ořechů bez olejů a cukrů ✅ Zdravá alternativa másla z kravského mléka ✅ Zásobárna selenu pro veget...

Recept na rostlinné mléko z makadamových ořechů: Makadamové mléko
Makadamové ořechy/Ořechová mléka/Ořechy/Recepty

Recept na rostlinné mléko: smetanově krémové makadamové mléko

Publikováno dne 18. 6. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Recept na luxusní makadamové mléko ✅Vyrobte si doma nápoj vhodný pro keto dietu, který je přitom lahodný ✅Recepty na další rostlinná mléka

Recept na ořechové máslo: božské domácí makadamové máslo.
Makadamové ořechy/Ořechová másla/Ořechy/Recepty

Recept na ořechové máslo: božské domácí makadamové máslo

Publikováno dne 14. 6. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Recept na skvělé máslo z makadamových ořechů ✅Ideální veganská alternativa bez laktózy ✅Luxusní krémová chuť za 10 minut

Makové mléko je rostlinná alternativa kravského mléka plná vápníku s typickou chutí máku.
Mák/Ořechová mléka/Recepty/Semínka

Recept na chutné domácí makové mléko

Publikováno dne 15. 5. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

Makové mléko je rostlinná alternativa kravského mléka plná vápníku s typickou chutí máku. Mléko z máku je pro spoustu lidí vhodnějším zdrojem kalcia, protože ne...

Čočková sekaná z červené čočky. Recept na lahodnou domácí sekanou.
Recepty/Červená čočka/Hlavní jídla/Luštěniny/Luštěniny a obiloviny/Obědy/Vegetariánské

Recept: domácí sekaná z červené čočky pro vegetariány

Publikováno dne 13. 4. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 4 Comments

I oblíbená sekaná se dá připravit bez tradičního mletého masa. Stačí vám k tomu červená čočka, ovesné vločky, mrkev a několik dalších ingrediencí, které v kuchy...

Recept na dokonalou polévku z červené čočky. Rychlý, snadný veganský recept.
Recepty/Červená čočka/Luštěniny/Luštěniny a obiloviny/Polévky/Večeře

Polévka z červené čočky: jednoduchý a rychlý recept (vegan)

Publikováno dne 5. 4. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 2 Comments

Polévka z červené čočky se hodí do letního i zimního jídelníčku. V létě oceníte její lehkost a rychlost přípravy, v zimě zas příjemně zahřeje a pokud přidáte ch...

Domácí rostlinné mléko z pistácií. Pistáciové mléko má lahodnou chuť.
Pistácie/Ořechová mléka/Ořechy/Recepty

Recept na rostlinné mléko: pistáciové mléko s neodolatelnou chutí

Publikováno dne 23. 3. 2020 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Pokud máte rádi rostlinná mléka, to pistáciové si ve vaší domácnosti určitě najde své místo. Vedle mléka z mandlí a mléka z arašídů patří mezi naše nejoblíbeněj...

Posts pagination

« Previous 1 … 11 12 13 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Zdravá výživa » Stránka 12

Nejnovější příspěvky

  • Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec
  • Kdy je den matek v roce 2025 + tipy na dárky
  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk