Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Autor: lucie

Jsem od útlého dětství vegetariánka a už více jak 15 let se zajímám o fitness a zdravé stravování. Nejspíš po babičce miluji pečení, kterému jsem propadla v posledních letech. Nejraději vařím veganské recepty a připravuji raw dezerty. Tím, že s manželem hodně cestujeme, miluji cizokrajnou kuchyni. Nejvíce receptů jsem si přivezla z našich cest po Mexiku, USA, Kanadě a Thajsku. Miluji ale i indickou a vietnamskou kuchyni.
Nejvláčnější hrníčková ořechová bábovka: Luxusní a jednoduchý recept
Dezerty/Lískové ořechy/Ořechy/Recepty

Nejvláčnější hrníčková ořechová bábovka: Luxusní a jednoduchý recept

Publikováno dne 2. 10. 2023 Autor: lucie / 9 Comments

Luxusní ořechová bábovka, kterou můžete vyrobit z lískových ořechů, ale i z vlašáků a pekanů. Jednoduchý a rychlý recept.

Recept na domácí krtkův dort na plech
Dezerty/Recepty

Recept na domácí krtkův dort na plech

Publikováno dne 1. 10. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

Krtkův dort je jednoduchý a rychlý dezert, který milují děti i dospělý. Varianta na plech je naprosto perfektní, když potřebujete pohostit více lidí nebo vzít d...

Nejlepší recept na rychlé banánové muffiny s čokoládou či ořechy
Dezerty/Pekanové ořechy/Recepty

Nejlepší recept na rychlé banánové muffiny s čokoládou či ořechy

Publikováno dne 23. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

✅ Jednoduché banánové muffiny s čokoládou či ořechy. ✅ Lze je připravit i bez cukru, bez vajec a bez mouky. Tipy, jak na to najdete v článku.

Rychlý a zdravý tvarohový koláč s ovocem (low-carb, bezlepkový)
Ořechová másla/Recepty/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Rychlý a zdravý tvarohový koláč s ovocem (low-carb, bezlepkový)

Publikováno dne 21. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

Recept na rychlý a velmi zdravý tvarohový koláč s ovocem. Bez lepku. Tvarohový koláč s ostružinami, malinami, rybízem nebo jiným sezónním ovocem. Plný proteinu.

Recept na slané cuketové muffiny se sýrem
Recepty/Hlavní jídla

Recept na slané cuketové muffiny se sýrem

Publikováno dne 18. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

✅Slané cuketové muffiny, které si zamilujete. ✅ Slané muffiny jsou skvělé ke snídani, obědu i k večeři. ✅ Je to chutná a zdravá svačinka

Nejlepší recept na brokolicovou polévku s bramborem a bez smetany
Recepty/Polévky/Veganské/Vegetariánské

Nejlepší recept na brokolicovou polévku s bramborem a bez smetany

Publikováno dne 8. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

Rychlý recept na brokolicovou polévku, která zasytí. Jednoduchá krémová brokolicová polévka s bramborem, bez smetany, vhodná pro vegany a hotová za 30 minut.

Nejlepší cuketové karbanátky bez masa pečené v troubě
Recepty/Hlavní jídla/Vegetariánské

Nejlepší cuketové karbanátky bez masa pečené v troubě

Publikováno dne 2. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

✅Cuketové karbanátky bez masa se sýrem. ✅ Karbanátky z cukety pečené v troubě. ✅ Zdravý a velmi snadných recept, který je vynikající s kaší i salátem.

Babiččina nejvláčnější tvarohová bábovka Luxusní recept
Dezerty/Recepty/Zdravé dezerty

Babiččina nejvláčnější tvarohová bábovka: Luxusní recept

Publikováno dne 1. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

✅Babiččina nejvláčnější tvarohová bábovka. ✅ Jak péct bábovku, aby nebyla vysušená a aby nepraskala. ✅ Zdravá varianta i sladká klasika. &#...

Salát caprese je vhodný při středomořské dietě
Recepty/Saláty

Pravý italský caprese: Recept na salát s rajčaty, mozzarellou a pestem

Publikováno dne 1. 9. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

✅Pravý italský salát caprese. ✅Jednoduchý recept na salát s rajčaty, mozzarellou a pestem. ✅ Jak na chutná rajčata v zimě. ✅ Tip na luxusní caprese.

Rukolový salát s pečenými batáty
Recepty/Saláty/Večeře

Rukolový salát s pečenými batáty, pekany a medovo–hořčičnou zálivkou

Publikováno dne 2. 8. 2023 Autor: lucie / 0 komentářů

Pokud milujete pečené batáty, tento rukolový salát s pekany a medovo–hořčičnou zálivkou si zamilujete. Je velmi jednoduchý na přípravu a prakticky nejdéle trvá ...

Posts pagination

« Previous 1 … 7 8 9 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Archiv » Stránka 8

Nejnovější příspěvky

  • Zdraví domácí kokosoví brumíci: Bez cukru, bez laktózy i bez vajec
  • Kdy je den matek v roce 2025 + tipy na dárky
  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk