Recept: Domácí zdravá nutella bez cukru (veganská, low carb)
✅ Recept na zdravou domácí nutellu ✅Poctivá Nutella z lískových oříšků a kakaa ✅ Žádný cukr, jen dokonalá chuť ✅ Recepty z oříšků ✅ Vegan a low carb recept
Autor: Lukáš Konečný
Luxusní italská rajčatová polévka z pečených čerstvých rajčat (veganská)
✅ Recept na luxusní polévku z pečených rajčat ✅ Jednoduchá příprava, maximální zážitek ✅ Veganská varianta s kokosovým mlékem
Recept na jednoduchý chia pudink (vegan)
✅Nejrychlejší recept na chia pudink ✅ Jak ho nepokazit? ✅ Chia pudink pro děti i dospělé ✅ Chia pudink vhodný na hubnutí ✅Veg...
Recept: Domácí čokoládová granola bez cukru (i bez lepku)
Tento recept je mnohem zdravější, protože se skládá pouze z ořechů, semínek, kokosu a přírodního sladidla. Domácí granola je navíc extrémně jednoduchá na přípra...
Recept na veganský Pad Thai
✅ Recept na luxusní a rychlý Pad Thai ✅ Bez rybí omáčky, takže vhodný i pro vegetariány a vegany ✅ Asijský pokrm
Recept na veganské Bún Chay
✅ Jednoduchý recept na luxusní asijský salát s arašídovou omáčkou ✅ Z čerstvých surovin a tofu, vhodné pro vegetariány
Ořechy při dietě – ano či ne?
Nevíte, zda zařadit ořechy do dietního jídelníčku? Pojďme si společně projít ořechy, jejich vliv na zdraví a hubnutí. Dozvíte se, které zařadit a na které si př...
Zdravá cizrnová krémová polévka s kukuřicí (vegan)
✅ Krémová cizrnová polévka ✅ Lehká polévka ideální do zimních měsíců ✅ Krásně zahřeje a je extrémně jednoduchá na přípravu
Recept: Zdravý “bramborový” salát z dýně a bez majonézy
✅ Nízkosacharidový bramborový salát z dýně ✅ Zdravější varianta salátu pro každou příležitost ✅ Možnost veganské varianty
Kešunéza: Veganská majonéza z kešu
✅ Zdravá alternativa klasické majonézy ✅ Pouze z kešu, hořčice a koření ✅ Ideální do vánočního bramborového salátu