Recept: Zdravé domácí Raffaello kokosové kuličky (raw)

Kokosové raw kuličky - nepečené cukroví. Raffaello kuličky s koksem a mandlemi.

Pokud milujete Raffaello, určitě vám zachutnají naše domácí kokosové kuličky. Příprava nepečených raw kokosových kuliček je jednoduchá, hodí se jako nepečené vánoční cukroví, ale můžete si je dopřát i po celý rok jako rychlou a zdravou svačinku plnou proteinu a zdravého tuku.  Proč zařadit raw recepty do jídelníčku Raw označuje syrovou tepelně neupravenou stravu. Zařazením syrové stravy…

Přečíst celé

Recept: Jednoduchá hrníčková banánová bábovka s ořechy – sladká i bez cukru

Recept: Jednoduchá hrníčková banánová bábovka s ořechy – sladká i bez cukru

Základem tohoto receptu jsou běžné suroviny, které pravděpodobně už máte ve vaší kuchyni – banány, mouka, vejce, mléko a kypřící prášek. Bábovku můžete také upravit podle vašich preferencí, my do ní rádi dáváme skořici, vanilkový extrakt a nasekané pekanové nebo vlašské ořechy, ale vy si do ní klidně přidejte i čokoládu nebo kakao.

Přečíst celé