Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Rubrika: Svačiny

Pokud nevíte, co si připravit na svačinu do práce nebo své ratolesti do školy, omrkněte naše tipy. Vybrali jsme pro vás zdravé varianty, které udělají radost i veganům, vegetariánům a dietářům.

Patříte mezi mlsouny? Pak ke každé svačince můžete přibalit třeba:

  • Sušené ovoce,
  • lyofilizované ovoce,
  • ovoce v čokoládě,
  • ořechy v čokoládě,
  • snacky.
Dezerty/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Jak rozpustit čokoládu v mikrovlnce, hrnci, lázni i fénem

Publikováno dne 31. 3. 2025 Autor: Anežka / 0 komentářů

Dělají se vám v rozpuštěné čokoládě hrudky? Sepsali jsme celkem 5 tipů, jak rozpustit čokoládu, abyste každý dezert dovedli k dokonalosti.

Recept: Zapečená pohanka na sladko s jablky
Obiloviny/Dezerty/Recepty/Snídaně/Sušené ovoce/Svačiny/Veganské/Vegetariánské

Recept: Zapečená pohanka na sladko s jablky

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Víte, že si můžete doma udělat pohanku na sladko? Naše zapečená pohanka na sladko s jablky je zdravá a hodí se nejen ke snídani, ale třeba i jako zdravý dezert.

Svačinky pro miminka
Recepty/Lyofilizované ovoce/Ořechová másla/Svačiny

11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.

Recept: Sladká pohanková kaše na snídani s ovesným mlékem
Recepty/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Snídaně/Superportraviny/Sušené ovoce/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Sladká pohanková kaše na snídani s ovesným mlékem

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Máte rádi sladké snídaně? Pak vám zachutná sladká pohanková kaše. Je bezlepková, plná živin, pořádně vás zasytí a je rychlá na přípravu. Stačí jen ochutnat.

Recept: Francouzské pohankové palačinky s tvarohem
Recepty/Dezerty/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Francouzské pohankové palačinky s tvarohem

Publikováno dne 17. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Francouzské palačinky se původně vyráběly z pohankové mouky, která je bezlepková a zdravá. Vyzkoušejte naše francouzské pohankové palačinky s tvarohem.

Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky
Pomazánky/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Recepty/Superportraviny/Svačiny/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky

Publikováno dne 3. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Máte rádi pomazánky, na kterých si nejen pochutnáte, ale které vás i zasytí a jsou zdravé? Naše falešná škvarková pomazánka z pohanky je rychlá a vynikající.

Veganské dorty
Veganské/Dezerty/Raw/Svačiny/Vegetariánské/Zdravé dezerty

5 nejlepších receptů na veganské dorty

Publikováno dne 6. 11. 2024 Autor: Monika / 0 komentářů

Jste vegani nebo máte intoleranci na mléčné výrobky? Pak pro vás máme 5 nejlepších receptů na veganské dorty.

Lískooříškové máslo uchovávejte v chladničce, pokud je to možné, zejména pokud je bez přidaných konzervantů.
Nezařazené/Ořechová másla/Ořechy/Pomazánky/Raw/Recepty/Svačiny/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Jak vyrobit domácí ořechové máslo + tipy na použití

Publikováno dne 2. 10. 2024 Autor: Monika / 0 komentářů

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak si vyrobit domácí oříškové máslo? Že ne? Je to opravdu jednoduché. Stačí vám oříšky, kvalitní mixér a mlsný jazyk.

Quinoa na sladko: Dokonalá snídaňová kaše z quinoy
Recepty/Dezerty/Quinoa/Semínka/Snídaně/Svačiny

Quinoa na sladko: Dokonalá snídaňová kaše z quinoy

Publikováno dne 16. 4. 2024 Autor: lucie / 0 komentářů

Jak se připravuje quinoa na sladko? Nejpopulárnější je quinoa kaše. Zkuste náš recept na kaši z quinoy, která je naprosto dokonalá na snídani i svačinu.

Domácí zdravá nuttela z lískových oříšků bez cukru. Veganská low carb.
Lískové ořechy/Low-carb/Ořechová másla/Recepty/Svačiny/Veganské

Recept: Domácí zdravá nutella bez cukru (veganská, low carb)

Publikováno dne 31. 7. 2023 Autor: Lukáš Konečný / 12 Comments

✅ Recept na zdravou domácí nutellu ✅Poctivá Nutella z lískových oříšků a kakaa ✅ Žádný cukr, jen dokonalá chuť ✅ Recepty z oříšků ✅ Vegan a low carb recept

Posts pagination

1 2 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Svačiny

Nejnovější příspěvky

  • Recept: Vegetariánská pohanková sekaná bez masa
  • Božsky vláčná hrnková kokosová bábovka: Bez vajec a bez mléka
  • Recept: Nejlepší pohanková polévka se zeleninou
  • Zavařování v mikrovlnce: Jak funguje a co raději nedělat
  • Luxusní a jednoduchý pistáciový mazanec s datlemi – velikonoční recepty

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk