Lněné semínko: vše, co o něm potřebujete vědět
Malá hnědá či zlatá semínka, která vidíte na pečivu, jsou opravdu pokladem. Skrývají v sobě spoustu vlákniny, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, kter...
Rubrika: Semínka
Milujeme semínka ❤️ a vyrábíme z nich dobroty, kdykoliv nám přijdou pod ruku. Už jste někdy zkoušeli domácí makové mléko nebo luxusní (a extrémně jednoduchý) chia pudink?
Hledáte inspiraci?
Quinoa: vše, co o ní potřebujete vědět
✅ Co je to quinoa? ✅ Jak uvařit quinou? ✅ Jak quinoa chutná? ✅ Jaké jsou druhy quinoy a tipy na recepty
Dýňová polévka z dýně hokaido se zázvorem a kokosovým mlékem
✅ Extrémně jednoduchý podzimní recept na dýňovou polévku ✅ Veganská polévka z dýně a kokosového mléka ✅ Lahodná chuť
Recept: Raw čokoládové kuličky bez cukru ze slunečnicových semínek (raw)
✅ Rádi byste si připravili zdravý a jednoduchý dezert bez cukru, bez laktózy a bez lepku? Raw kuličky jsou ideální volbou.
Jednoduché dýňové kuličky se semínky a jogurtovým dipem
Podzim je obvyklý čas pro sklizeň dýní. Hledáte také ty nejlepší recepty z dýní? Zkuste dýňové kuličky! Jsou ideální jako zdravé mlsání k televizi, jako jednohu...
Chia semínka: Účinky a dávkování
✅ Praktický průvodce světem chia semínek ✅ Důvody, proč chia semínka jíst a jak vám mohou prospívat ✅ Dávkování a možné vedlejší účinky
Nejlepší zdravá maková bábovka bez vajec – Jednoduchý recept
Jednoduchá nekynutá maková bábovka vhodná pro vegany. Pečená bez cukru a vajíček, ale za to se spoustou máku. Mistrovské dílo je dokonáno citronovou polevou, kt...
Recept na chutné domácí makové mléko
Makové mléko je rostlinná alternativa kravského mléka plná vápníku s typickou chutí máku. Mléko z máku je pro spoustu lidí vhodnějším zdrojem kalcia, protože ne...
Chia semínka: Proč tento zázrak zařadit do jídelníčku
Chia semínka jsou mnohými považována za jednu z nejzdravějších potravin na světě. Přečtěte si, v čem jsou chia prospěšná a jak je nejlépe konzumovat.