Rubrika: Recepty

Hledáte inspiraci na zdravé domácí vaření? V tom případě jste na správné adrese. V Ochutnej Ořech každý týden připravujeme nové recepty z ořechů, semínek, luštěnin a dalších zdravých surovin, které jsou nejen prospěšné pro naše zdraví, ale také skvěle chutnají.

Máte potravinové omezení nebo preferenci na způsob úpravy a použité suroviny? Využijte tyto filtry:

Zajímají vás recepty rozdělené podle použitých surovin? Přejděte na kategorii ořechy, semínka nebo luštěniny. Také máme recepty se superpotravinami.

Recepty/Lyofilizované ovoce/Ořechová másla/Svačiny

11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.

Recepty/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Snídaně/Superportraviny/Sušené ovoce/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Sladká pohanková kaše na snídani s ovesným mlékem

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Máte rádi sladké snídaně? Pak vám zachutná sladká pohanková kaše. Je bezlepková, plná živin, pořádně vás zasytí a je rychlá na přípravu. Stačí jen ochutnat.

Banana bread pro miminka a kojence, bez vajec a bez laktózy

Recepty/Mandle/Ořechy/Zdravé dezerty

Banana bread bez vajec a s mrkví pro miminka: Zdravá verze bez cukru od 6 měsíců

Publikováno dne 17. 2. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Zdravý banana bread bez vajec, bez laktózy i bez cukru, který je vhodný i pro miminka a batolata. A nejlepší na něm je, že si ho zamiluje celá rodina.

Recepty/Dezerty/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Snídaně/Svačiny/Zdravé dezerty

Recept: Francouzské pohankové palačinky s tvarohem

Publikováno dne 17. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Francouzské palačinky se původně vyráběly z pohankové mouky, která je bezlepková a zdravá. Vyzkoušejte naše francouzské pohankové palačinky s tvarohem.

Zdravé dezerty/Dezerty/Kešu/Ořechy/Recepty

Nepečený valentýnský malinový dort, na který stačí jen mixér

Publikováno dne 13. 2. 2025 Autor: lucie / 1 komentář

Náš valentýnský malinový raw dort je nepečený, veganský, bez laktózy a navíc bezlepkový. A k jeho přípravě potřebujete pouze mixér!

Pomazánky/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Recepty/Superportraviny/Svačiny/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky

Publikováno dne 3. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Máte rádi pomazánky, na kterých si nejen pochutnáte, ale které vás i zasytí a jsou zdravé? Naše falešná škvarková pomazánka z pohanky je rychlá a vynikající.