Skip to content
Ochutnej Ořech
Blog o zdravém, ale chutném životním stylu
  • Zdravá výživa
    • Diety a stravování
    • Luštěniny a obiloviny
    • Ovesné vločky a kaše
    • Oleje a Ghí
    • Ořechové mouky
    • Ořechová másla
    • Ořechová mléka
    • Sušené ovoce
    • Superportraviny
    • Náhražky cukru
  • Recepty
    • Snídaně
    • Obědy
    • Večeře
    • Svačiny
    • Low-carb
    • Veganské
    • Vegetariánské
    • Raw
    • Zdravé dezerty
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Omáčky
    • Saláty
    • Pomazánky
    • Vánoční recepty
    • Velikonoční recepty
  • Ořechy
    • Kešu
    • Arašídy
    • Mandle
    • Lískové ořechy
    • Vlašské ořechy
    • Pekanové ořechy
    • Pistácie
    • Makadamové ořechy
    • Para ořechy
    • Kokos
  • Semínka
    • Chia
    • Mák
    • Konopné semínko
    • Lněné semínko
    • Quinoa
    • Slunečnicové semínko
  • Káva
  • Čaje
  • E-shop
  • Kuchařky
  • Kontakty

Search Results for: hummus

Hummus z dýně
Recepty/Dýňové semínko

Jednoduchý recept na dýňový hummus

Publikováno dne 9. 11. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Hummus z máslové dýně nebo dýně hokkaido ✅ Jednoduchá příprava s tahini  ✅ Návod na výrobu a nápady na servírování

Recept na hummus
Recepty/Luštěniny a obiloviny/Pomazánky/Večeře

Recept na dokonalý domácí hummus – pomazánka

Publikováno dne 25. 10. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 2 Comments

✅ Hotovo za pár minut ✅ Potřebujete pouze cizrnu, tahini a koření ✅ Vhodný jako dip, k falafelu nebo do tortilly

Vajíčková pomazánka bez majonézy může být perfektním základem chlebíčků
Pomazánky/Kešu/Ořechy/Recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka bez majonézy: zdravější krémová alternativa

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Vajíčková pomazánka bez majonézy, která je krémová, zdravá a hlavně extrémně jednoduchá na přípravu. Hodí se na chlebíčky i jen tak na rohlík.

Mrkvová pomazánka s kari
Pomazánky/Kešu/Ořechy/Recepty

Mrkvová pomazánka s kari – veganská, bez mléka

Publikováno dne 25. 3. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Dlouho jsem hledala dokonalou mrkvovou pomazánku, kterou jsem kdysi ochutnala na konferenci. Roky jsem vyzkoušela různé varianty a už jsem to málem vzdala. Pak ...

Jednoduchá hrášková pomazánka s mátou
Pomazánky/Recepty

Neuvěřitelně dobrá hrášková pomazánka s mátou (vegan)

Publikováno dne 24. 2. 2025 Autor: lucie / 0 komentářů

Nevím jak vy, ale já jsem před lety vegan pomazánky vždycky brala trochu s rezervou. Jako když vám někdo nabídne nealkoholické víno – prostě když už si chci dát...

Svačinky pro miminka
Recepty/Lyofilizované ovoce/Ořechová másla/Svačiny

11 tipů na zdravé svačinky pro miminka: Od 6 měsíců

Publikováno dne 21. 2. 2025 Autor: marketa / 0 komentářů

Hledáte inspiraci na zdravé svačinky pro miminka? Přinášíme vám 11 osvědčených receptů, které chutnají všem malým strávníkům.

Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky
Pomazánky/Luštěniny a obiloviny/Pohanka/Recepty/Superportraviny/Svačiny/Zdravá výživa/Zdravé dezerty

Recept: Falešná škvarková pomazánka z pohanky

Publikováno dne 3. 2. 2025 Autor: Pavlína / 0 komentářů

Máte rádi pomazánky, na kterých si nejen pochutnáte, ale které vás i zasytí a jsou zdravé? Naše falešná škvarková pomazánka z pohanky je rychlá a vynikající.

Luštěniny/Luštěniny a obiloviny/Přílohy

Jak uvařit cizrnu v hrnci a bez namáčení v tlakovém hrnci (papiňáku)

Publikováno dne 11. 11. 2024 Autor: Anežka / 0 komentářů

Chcete si připravit nějaký pokrm z cizrny? A víte, jak uvařit cizrnu v hrnci a nebo bez namáčení v papiňáku? Nebojte, vše vám prozradíme v našem článku.

Jak uvařit čočku
Luštěniny/Černá čočka/Červená čočka/Zelená čočka

Jak uvařit čočku – bez namáčení, v rýžovaru i v tlakovém hrnci (papiňáku)

Publikováno dne 1. 10. 2024 Autor: marketa / 0 komentářů

Víte, jak uvařit čočku bez namáčení, v rýžovaru, nebo třeba v tlakovém hrnci? Pojďme se na to společně podívat! Pokud čočku uvaříte správně, nemůže se stát to, ...

Domácí bazalkové pesto z čerstvé bazalky. Letní rychlý recept do 5 minut.
Recepty/Omáčky/Piniové ořechy/Pomazánky

Domácí bazalkové pesto: Jednoduchý recept na 5 minut a jeho využití

Publikováno dne 27. 7. 2024 Autor: Lukáš Konečný / 10 Comments

Jednoduchý recept na bazalkové pesto, které doma vyrobíte za pět minut. Skvěle se hodí k těstovinám, na pizzu, k masu či do salátů.

Posts pagination

1 2 … 4 Next »

Zde se nacházíte

Domů » Hledali jste

Nejnovější příspěvky

  • 5 kroků, jak na zavařování v troubě: Co zavařovat a na jakou teplotu
  • Zdravé proteinové palačinky z quinoy: Bezlepkové, bez vajec a bez mléka
  • Recept: Jak připravit nejlepší špízy na grilování včetně marinád
  • Dokonalá pečená ovesná kaše s banánem a jablkem: Snídaně za 20 minut
  • Recept: Nejlepší marináda na kuřecí maso na grilování

Akce měsíce

Vyrobeno s ❤️ od LK Media pro Ochutnejorech.cz a Ochutnejorech.sk