Lukáš Konečný, Author at Ochutnej Ořech

Připravte se na barvu, chuť a radost v každém sousti – náš veganský burger z červené řepy je jednoduše neodolatelný.

Recepty/Hlavní jídla/Luštěniny/Obědy/Veganské

Recept na veganský burger z červené řepy

Publikováno dne 16. 10. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Recept na luxusní veganský hamburger ✅ Z vloček, červené řepy, ořechů a fazolí ✅ Podrobný postup pro dokonalý tvar

Při přípravě zdravé snídaně nezapomeňte na ovesné vločky, které dodají energii a nutriční hodnoty.

Lifestyle/Obiloviny/Ovesné vločky a kaše/Zdravá výživa

Ovesné vločky: Proč je jíst každý den

Publikováno dne 28. 9. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Proč jíst ovesné vločky ✅ Jak připravit ovesné vločky ✅ Ovesné vločky a lepek ✅ Ovesné vločky recepty ✅ Ovesná kaše přes no...

Objevte tajemství bezlepkové diety a zažijte nový rozměr chutí, zdraví a energie ve vašem každodenním životě.

Zdravá výživa/Diety a stravování/Lifestyle

Bezlepková dieta – vše, co o ní potřebujete vědět

Publikováno dne 27. 9. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Alergie na lepek je jedna z nejrozšířenějších potravinových alergií. Vyhnete se jí pouze tak, že nebudete jíst lepe. Ale jak na to? Co je to bezlepková dieta a ...

V našem zdravém švestkovém koláči s mandlemi se setkávají švestky a mandle v lahodné harmonii, aby vás potěšily každým soustem.

Recepty/Mandle/Ořechy/Snídaně/Veganské/Vegetariánské/Zdravé dezerty

Recept na zdravý luxusní švestkový koláč

Publikováno dne 21. 9. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Jednoduchý recept na švestkový koláč ze špaldové mouky ✅ Bez cukru, másla, mléka a laktózy ✅ Ideální pro vegany

Jáhelník s švestkami neboli jáhlový nákyp je kouzelná kombinace jemných jáhel a sladkých švestek, vytvářející lahodný dezert plný chutí, který zahřeje srdce každého gurmána.

Recepty/Ořechy/Svačiny/Vegetariánské/Vlašské ořechy/Zdravé dezerty

Jednoduchý recept na zdravý jáhelník se švestkami a tvarohem

Publikováno dne 21. 9. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Skvělý a jednoduchý dezert ✅ Návod na spaření jáhel ✅ Do jáhelníku můžete přidat sezónní ovoce pro lepší chuť

Recept na zdravý salát z Asie. Asijský okurkový salát je hotový do 5 minut a k tomu velice chutný,

Sezam/Raw/Recepty/Saláty/Semínka/Večeře/Veganské/Vegetariánské

Zdravý asijský okurkový salát se sezamem

Publikováno dne 19. 9. 2022 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Asijské saláty jsou známy svojí jednoduchostí a skvělou variací nevšedních chutí. Jeden takový si dnes uvaříme a bude vám k tomu stačit pouze okurka, sezamové s...