Rubrika: Recepty

Hledáte inspiraci na zdravé domácí vaření? V tom případě jste na správné adrese. V Ochutnej Ořech každý týden připravujeme nové recepty z ořechů, semínek, luštěnin a dalších zdravých surovin, které jsou nejen prospěšné pro naše zdraví, ale také skvěle chutnají.

Máte potravinové omezení nebo preferenci na způsob úpravy a použité suroviny? Využijte tyto filtry:

Zajímají vás recepty rozdělené podle použitých surovin? Přejděte na kategorii ořechy, semínka nebo luštěniny. Také máme recepty se superpotravinami.

Raw čokoládové kuličky ze slunečnicových semínek a datlí

Recepty/Raw/Semínka/Slunečnicové semínko/Vánoční recepty/Zdravé dezerty

Recept: Raw čokoládové kuličky bez cukru ze slunečnicových semínek (raw)

Publikováno dne 30. 4. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

✅ Rádi byste si připravili zdravý a jednoduchý dezert bez cukru, bez laktózy a bez lepku? Raw kuličky jsou ideální volbou.

Dýňové recepty: Dýňové kuličky s jogurtovým dipem

Recepty/Hlavní jídla/Semínka/Slunečnicové semínko/Vegetariánské

Jednoduché dýňové kuličky se semínky a jogurtovým dipem

Publikováno dne 30. 4. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Podzim je obvyklý čas pro sklizeň dýní. Hledáte také ty nejlepší recepty z dýní? Zkuste dýňové kuličky! Jsou ideální jako zdravé mlsání k televizi, jako jednohu...

Luxusně nadýchaný velikonoční mazanec ve zdravé variantě bez cukru.

Recepty/Low-carb/Mandle/Ořechy/Velikonoční recepty/Zdravé dezerty

Recept zdravý a luxusně nadýchaný velikonoční mazanec z tvarohu

Publikováno dne 1. 4. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

Zkuste si letos na Velikonoce připravit fitness variantu klasického mazance. Velikonoční mazanec lze totiž připravit zcela bez lepku&nb...

✅ Osvědčený recept ✅ Zdravý velikonoční beránek ✅ Velikonoční beránek z kokosového mléka ✅ Bez cukru ✅ Low-carb ✅ Rychlý recept

Recepty/Kešu/Low-carb/Ořechy/Velikonoční recepty/Zdravé dezerty

Recept: Zdravý vláčný velikonoční beránek z kešu (low-carb)

Publikováno dne 17. 3. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 1 komentář

✅ Recept na zdravého velikonočního beránka z kešu a kokosového mléka ✅ Low-carb varianta oblíbené velikonoční pochoutky

Arašídový nepečený cheesecake s burákovým máslem.

Arašídy/Dezerty/Ořechy/Raw/Recepty/Snídaně/Zdravé dezerty

Nejlepší nepečený arašídový cheesecake s arašídovým máslem

Publikováno dne 25. 2. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Arašídový nepečený cheesecake s burákovým máslem.

Mandlová mouka je populární alternativou ke klasickým pšeničným moukám, a to proto, že má příjemnou nasládlou chuť, je velmi zdravá, má v sobě málo sacharidů a dobře se z ní peče.

Recepty/Mandle/Ořechové mouky/Ořechy/Zdravá výživa

Zdravé a rychlé recepty z mandlové mouky

Publikováno dne 22. 1. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

U nás v OchutnejOřech je mandlová mouka velice populární a používáme ji v celé řadě receptů. Už jste zkoušeli naše zdravé recepty z mandlové mouky? Pokud ne, zk...

Skořicoví šneci bez kynutí z jemné mandlové mouky.

Recepty/Ořechové mouky/Zdravé dezerty

Zdraví skořicoví šneci bez kynutí z mandlové mouky (bezlepkové)

Publikováno dne 19. 1. 2021 Autor: Lukáš Konečný / 0 komentářů

Z mandlové mouky můžete vykouzlit řadu zdravých zákusků, které rychle zasytí. Naši mini skořicoví šneci jsou ideální jako malý zákusek po obědě nebo jako s...